Prekovremeni sati na poslu vas mogu koštati srca

ured, racunalo, kompjuter, laptop, posao

Osim povišene razine ukupnog kolesterola, životne dobi, obiteljske anamneze, robovanja cigaretama, dijabetesa i sjedilačkog načina života, dugačkom popisu faktora za razvijanje bolesti srca stručnjaci su nadodali – dugi radni dan u uredu!

Istraživači finskog Instituta za strukovno zdravlje ustanovili su kako su zaposlenici koji često rade prekovremeno izloženi čak 80 posto višem riziku od srčanog i moždanog udara.

Kombinacija stresa, povišenog tlaka i nezdrave prehrane čini se odgovornom za razvijanje preuranjenih problema sa srcem, tvrde stručnjaci koji su svoju meta analizu objavili u časopisu American Journal of Epidemiology.

Kada su kombinirali rezultate 12 istraživanja provedenih u posljednjih 50 godina s preko 22.000 ispitanika, ustanovili su kako prekovremeni rad može povisiti rizik od bolesti srca između 40 i 80 posto.

Isti je tim 2009. ustanovio kako prekovremeni rad povisuje rizik od senilnosti kasnije u životu, a učinak je bio sličan onome pušenja.

Smršavjeti se može i u uredu!

Malim koracima zaboravite na stres

K. Horvat

 Prati nas na Viber Public Chatu!