Ovo će vam popraviti dan: Za doručak je najbolje jesti - sladoled!

Shutterstock 576143245

Japanski znanstvenici su potvrdili da vas sladoled za doručak čini pametnijima

Potvrdili su da ispitanici koji su za doručak jeli sladoled imaju puno bolje reakcije, odnosno reflekse i procesuiraju informacije puno učinkovitije od onih koji nisu imali ovaj "hladni" doručak

Razbuđuje mozak

Istraživanje je objavljeno na Sveučilištu Kyorin, a vodio ga je Yoshihiko Koga, a kaže kako ovakav doručak organizmu daje poticaj koji ujutro treba kako bi bio u najboljem mentalnom stanju, odnosno razbudi ga. 

Orasi, datulje, sir... Namirnice koje pomažu kod depresivnog raspoloženja

Koga je otkrio da se slični rezultati dobivaju i kada ujutro popijete jednu čašu hladne vode, ali sladoled ipak malo više stimulira mentalne sposobnosti. Izgleda da sada imamo izliku za sladoled rano ujutro (čak i ako smo na dijeti...)

Hrana kao droga: Najveću ovisnost stvara pizza, a najmanju - krastavci

Foto: Shutterstock

N.C.

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!