Za mnoge od nas, ljeto znači sunce, more, pijesak i sladoled. No ponekad se protvori u najgoru dnevnu i noćnu moru. Vrijedno je podsjetiti na važne činjenice o očuvanju reprodukcijskog zdravlja.
Genitalne infekcije su česte, a više od 75 posto žena imalo barem jednom u životu, a tijekom ljeta su posebno učestale zbog vrućina i znojenja.
Nekoliko uvjeta je potrebno za rast, umnožavanje i bakterija i njihovo štetno djelovanje na organizam,a to su toplina, vlažnost i smanjena koncentracija kisika.
“Prirodna zaštita od infekcija su stidne dlake koje omogućuju strujanje zraka i sušenje znoja vanjskog spolovila te zaustavljaju mehaničkim putem pristup nečistoći do ulaza u u mokraćnu cijev i rodnicu” ističe prof. dr. Hrvoje Vrčić , dr.med.,specijalist ginekologije i opstetricije, Poliklinika Hilarus. Napominje kako je i način odijevanja važan – suknja ili haljina uz pamućne gaćice su idealni odjevni predmeti tijekom ljeta jer omogućuju strujanje svježeg zraka i isušivanje znoja. “Nasuprot tomu, tijesne hlače u kombinaciji s dnevnim ulošcima dovode do ispunjavanja uvjeta za razvoj štetnih uzročnika.”
Depilacija – koju metodu odabrati?
Kako izbjeći infekciju i kako si pomoći?
Kako biste izbjegli infekciju slijedite savjete prof. Vrčića:
- Nakon izlaska iz mora ili bazena potrebno se istuširati i obući suhi kupaći kostim.
- Dnevni ulošci se tijekom ljeta moraju češće mijenjati.
- Ako imate menstruaciju povećajte higijenske mjere i uvijek koristite šampon za pranje sa nižim stupnjem pH vrijednosti.
- Ako ste se odlučili na depilaciju voskom, britvom ili laserom mora se obaviti 24-48 sati prije nego što krenete na bazen ili na plažu. Unutar 24 sata koža je nadražena i ozlijeđena te ju klorirana voda ili morska voda može dodatno nadražiti ili dovesti do infekcije pora u koži.
“Tijekom ljeta gubimo puno tekućine znojenjem. Zato je potrebno uzimati veću količinu tekućine. Nije dobro uzimati zaslađena ili gazirana pića. Vrijedno je uzimati i jogurt bez šećera radi obnove normalne crijevne flore.” upozorava prof. Vrčić.
Ana Abrahamsberg
Foto: Shutterstock
