Krvarenje iz nosa se jednako često događa djeci i odraslima, a često će sam pogled na krv izazvati paniku iako svi znamo da taj simptom i nije tako opasan!
U nosu se nalaze sitne krvne žile koje su osjetljive te mogu pucati iz mnogo razloga, poput promjene temperature, iritacija uzrokovanih alergijama, suhoće zraka, stalnim brisanjem nosa, a jedan od uzroka može biti i povišen krvni tlak. Najgori scenarij može biti da je učestalo krvarenje iz nosa uzrokovano tumorima.
Vodič za prehranu po životnoj dobi: Što jesti s 20, a što s 30, 40 i nakon 60. godine?
Što napraviti kada vam curi krv iz nosa?
Pomozite si tako da pratite ova tri koraka.
Prvi korak:
- Ostanite smireni jer paničarenje ili vikanje neće nikome pomoći, a posebno ako su oko vas djeca jer je poznato da ona vole slijediti reakcije odraslih u svojoj okolini, pa ako vide vas da paničarite, jednaku reakciju možete očekivati i od njih.
- Sjednite na stolicu i glavu zabacite unatrag. Tako ćete spriječiti gutanje krvi.
- Dišite na usta.
- Ako se krvarenje iz nosa upravo događa nekome u vašoj blizini, recite mu što treba učiniti.
Drugi korak:
- Kada ste sjeli kako smo objasnili, vi ili osoba kojoj krvari nos, potrebno je lagani pritisnuti nosnice prstima i tako držite oko 2 minute.
- Polako maknite prste, a ako krv iz nosa i dalje teče, ponovite ovaj postupak.
Ovih pet biljki čiste zrak u kući, a preporučuju ih stručnjaci
Treći korak:
- Svakih par minuta provjerite je li i dalje curi krv iz nosa.
- Ako krvari i nakon što ste napravili sve što se savjetuje u drugom koraku, stavite hladni oblog na gornji dio nosa, ne nosnice. To bi trebalo spriječiti daljnje krvarenje.
- Pojedinci vole prekriti nos gazom, a ako to želite učiniti svakako ostavite prostora za disanje.
Što morate zapamtiti?
Osobu kojoj curi krv iz nosa nemojte stavljati u ležeći položaj jer tako može gutati krv. Kako smo naveli, najbolje je sjesti na stolicu i nagnuti glavu.
Treba disati kroz usta a ne nos, a nakon što krvarenje prestane, neko vrijeme nije pametno puhati nos u maramicu jer to može uzrokovati ponovno krvarenje.
Ako krvarenje ne staje, posjetite liječnika. Neki sprejevi za nos mogu pomoći pri kontorli krvarenja, prethodno se posavjetujte s liječnikom. Ako krvarenje ne prestane za 20 minuta, ili ako ste se udarili u nos ili ga slomili, potrebna je profesionalna pomoć liječnika.
A. A.
Foto: Shutterstock
