Objavljeno 18.11.2016.
NutricionizamVisoka sam 182cm i imam 65kg.Prije mjesec dana sam počela trenirati u teretani i to 3xtjedno. Otkad vježbam osjećam se fizički,a i psihički puno bolje. Moj je cilj učvrstiti tijelo i dobiti na mišičnoj masi. S tim ciljem sam kupila i WP Scitec Nutrition: 100% Whey Protein Professional sa matrix aminokis.i prob.enz.papain i bromelin. Koristila sam ih samo 7 dana jer sam cijelo vrijeme osjećala nadutost,a 7.dan dobila sam velike bolove u želucu i"mućkanje"u crijevima.Nisam imala proljev,stolica mi je bila norm.,možda malo mekša i podrigivala sam na"pokvarena jaja" (kao sumpor). Krvni nalazi su u redu.Jedino enzimi AST(GOT) iznose 34.dr.je rekao da je i to u redu. Koristila sam Enterosgel i Espumisan tab. Nakon 7 dana pauze od WP sinoć nakon tren.sam ponovno uzela jednu mjericu i ponovno sam imala velike bolove u želucu i smetnje, bolove i kruljenje u gornjem dijelu crijeva(ispod želuca). Sada osjećam bol u želucu(kao kamen) i najviše tijekom spavanja i u jutro a tijekom dana podrigivam. Dr.mi je dao Peptoran tab.koje mi i pomognu u toj boli. Molim Vas možete li mi kažete zašto sam imala takve reakcije i što trebam napraviti. Da li mi je to od proteina? Inače ne pijem mlijeko,ali jedem sir i jogurte i nikad nisam osjetila takve prob. Molim Vas savjet.
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2021/04/1fe148d41bb8e2b655a65abcfb6de91c-260x260.jpg)
Poštovana, Nakon liječničke obrade, svakako sa nutricionističke strane, mislim da trebate napraviti neki od testova intolerancije na hranu iz krvi. Neka nam određena vrsta hrane u određenoj životnoj dobi počne“smetati“ i zbog toga izazivati razne gastroenterološke probleme (grčevi u trbuhu, mučnina, vjetrovi, proljev, zatvor i sindrom iritabilnog crijeva). Nakon konzultacija sa nutricionistom napraviti Vama prilagođeni individualni program prehrane prilagođem Vašem vježbanju i ostalim aktivnosti
Slična pitanja
P: Ne mogu jesti više od jednom dnevno, što da radim?
Objavljeno 07.04.2021.
NutricionizamP: Gastritis i dvopek
Objavljeno 20.05.2019.
NutricionizamP: Koje mliječne proizvode konzumirati kod Helycobacter pylori infekcije
Objavljeno 30.04.2019.
NutricionizamP: Kako se natjerati jesti više puta dnevno?
Objavljeno 20.03.2019.
Nutricionizam