Vibracijsko vježbanje je kombinacija tjelesnih vježbi i vibracija koja se primjenjuje kod liječenja i sprječavanja brojnih oboljenja i poteškoća, a izuzetno je učinkovita i kod mršavljenja, poboljšanja tonusa tijela i uklanjanja celulita.
Vježba se na vrhunskoj spravi Powertrainer – nekoj
vrsti vibrirajuće ploče na kojoj izvodimo različite vježbe. Mišići se
kontrakcijom aktivno odazivaju na mehaničku stimulaciju koju uzrokuju
vibracije. Pritom tijelo oslobađa hormone koji smanjuju udio
masnoća i poboljšavaju opće stanje (naime, oslobađa se serotonin), a
masaža blagotvorno djeluje i na najtvrdokorniji celulit. Tijekom
vibracijskog vježbanja aktiviraju se skoro sva (95 posto do 97 posto)
mišićna vlakna mišićne skupine koju vježbamo.
Ovaj revolucionarni način vježbanja omogućava progresivno
mršavljenje s kojim se uštedi 85 posto potrebnog vremena i
napora u odnosu na klasično vježbanje. Omogućava učinkovitu
stimulaciju skeleta, mišića, žilnog i živčanog sustava te ostalih stanica
organizma na način da pospješuje njihov razvoj i obnovu.
Dokazano je da osobe koje izvode vibracijske vježbe
10 minuta, tri puta na tjedan, gube znatno više masnoća od onih koje s aerobnim
aktivnostima vježbaju 60 minuta, tri puta na tjedan.
Želite li i vi učiniti nešto za sebe? Ispunite obrazac na web stranici Linee Snelle i naručite se na potpuno neobvezujući, besplatni pregled.
Ukoliko pak želite okušati sreću i osvojiti besplatne tretmane vibracijskog vježbanja, savjetujemo vam da redovito pratite web stranicu Ordinacija.hr. Centar Linea Snella već će idućeg tjedna nagraditi najvjernije čitatelje.
Centar Linea Snella nije mjesto na kojem se postižu samo odlični rezultati, nego i mjesto na kojem se rađaju predivne priče!
Linea Snella – Zagreb
Draškovićeva 10
Mobitel: 091 40 88 002
e-mail: zagreb-centar@lineasnella.hr
