Što se tiče kože, jedna od tema o kojoj se posljednjih godina najviše raspravlja je važnost kolagena – proteina prisutnog u tijelu koji se prirodno počinje razgrađivati nakon 25. godine. Ali kolagen nije jedina stvar koja utječe na kožu. Zapravo, stručnjaci tvrde da je ovo podjednako važno.
Ako je naša kožna barijera zdrava i jaka, možemo spriječiti oštećenja i agresije koje je napadaju svaki dan i u konačnici utječu na duboke slojeve kože gdje se nalazi kolagen. Ako je funkcija barijere dobra, koža je otpornija na napade. Kada je slaba, počinju se javljati problemi: prištići, crvenilo, mrlje. Sve počinje na kožnoj barijeri i zato je toliko važno brinuti se o njoj kako bismo zdravo starili, kaže Annie Black, međunarodna znanstvena direktorica u jednom poznatom beauty brendu i stručnjakinja za starenje stanica.
Drugim riječima, jedan od najboljih načina da spriječite propadanje kolagena je i zaštita površine kože.
Filter koji sprečava štetne tvari
Slično kao i kod kolagena, sposobnost popravljanja funkcije barijere također slabi tijekom godina, stoga moramo dati prioritet njezinoj njezi u našim dnevnim rutinama kako bismo je održali jakom.
Kožnu barijeru možete zamisliti kao filter koji sprečava prodor štetnih tvari – zagađivače, toksine, alergene, patogene – u kožu. Također, regulira hidrataciju i temperaturu. Zato taj filter mora biti jak.
Vodič za pronalaženje najboljeg ulja za lice za vaš tip kože
Jednostavan način da to učinite? Prestanite raditi toliko dodatnog čišćenja.
Jedna od najčešćih pogrešaka je pretjerano čišćenje. Naravno, važno je ukloniti šminku, ali ključno je ne pretjerivati. Prakticiram dvostruku metodu čišćenja jer volim ukloniti šminku i kremu za sunčanje. No kako bi se osiguralo da čišćenje ne utječe na kožnu barijeru, važno je da se drugi korak obavi s blagim sredstvom za čišćenje. Agresivna sredstva za čišćenje napadaju mikrobiom kože i njezinu funkciju barijere, objašnjava Black.
Čišćenje kožne barijere
Čišćenje može biti važna funkcija u sprječavanju starenja – sve dok to radite ispravno. Ovo su Annieni savjeti za zaštitu kožne barijere.
Koristite toplu vodu
Važno je da je temperatura vode topla; ne pretjerano vruće, kaže ona.
Nježno uklonite šminku
Za prvi korak dvostrukog čišćenja trebate koristiti balzam, kremu ili ulje za uklanjanje šminke s očiju i usana. Zatim upotrijebite blago pjenušavo sredstvo za čišćenje.
Dvostruko čišćenje samo navečer
Ujutro doista nema razloga za dvostruko čišćenje.
Sve ovisi o tipu kože i njezinim potrebama, no ujutro bi čišćenje trebalo biti blaže i nježnije. Možda bi se isplatilo koristiti mlijeko za čišćenje. Volim namočiti vatu u hidratantni losion i prijeći preko kože da je osvježim prije nego što nastavim s ostatkom svoje rutine, kaže Black.
Prilagodite se godišnjim dobima
Rutine njege kože — uključujući čišćenje — trebale bi se prilagoditi klimi i godišnjem dobu.
Ljeti, na primjer, preferiram kraće rutine, s manje koraka i lakšim proizvodima, kaže Black.
H. A.
