Koliko često, prvo što ujutro vidite kada se pogledate u ogledalo, su tamni kolutovi ispod očiju odnosno podočnjaci?
Živciraju vas do besvijesti, ali prije nego što se zapitate zašto ih baš vi imate, radije razmišljate o tome kako ćete ih (pokušati) sakriti čim prije i čim bolje. No, kada je riječ o podočnjacima, prije popravljanja štete, trebali bi pokušati riješiti njihov uzrok. Jelena Meštrović Štefekov, dr. med., spec. dermatologije i venerologije, ima nekoliko dobrih i nekoliko manje dobrih vijesti za vas, pa krenimo od početka.
Imate 30 i više godina? Ovih pet sastojaka bilo bi mudro uvrstiti u njegu kože
Zašto nastaju podočnjaci?
Podočnjaci se često pojavljuju nasljedno, kod osoba tamnog tipa kože i kod nekih bolesti. Postaju izraženiji s godinama jer koža vijeđa postaje tanja, prozirnija za male krvne žile smještene neposredno ispod površine.
“Brojni čimbenici i njihove kombinacije mogu utjecati na nastanak podočnjaka: nasljedna sklonost, tamniji fototip kože, alergijske bolesti kože, upalne bolesti sinusa, starenje, umor, iscrpljenost, trljanje i iritacija tog područja. Podočnjaci mogu biti posljedica nakupljanja pigmenta melanina, što je najčešće genetski uvjetovano, ali i posljedica različitih alergija i upala koje ostavljaju tamniju obojenost kože. Također, podočnjaci mogu biti posljedica naglašenog vaskularnog crteža kože (proširenih venula i kapilara) koji prosijava kroz tanku kožu. Kako starimo, podočnjacima se često pridružuje i “upalost” koja nastaje zbog gubitka volumena masnog tkiva i kosti orbite. Mršavljenje, osobito većeg broja kilograma u kratkom vremenskom periodu, također može produbiti “upalost” orbita, kao fizička i mentalna iscrpljenost (stres)”, objašnjava Dd. sc. Jelena Meštrović Štefekov, dr. med., spec. dermatovenerolog.
No, upozorava kako je bitno znati da podočnjaci nisu isto što i vrećice ispod očiju koje predstavljaju “višak” ili masnog tkiva ili tekućine (otok):
Koža ispod oka je vrlo tanka, sklona zadržavanju tekućine koja može biti posljedica neadekvatne prehrane (slana, slatka hrana, alkohol), alergija, upala sinusa, a može upućivati i na bolesti štitnjače, kardiovaskularne ili bubrežne bolesti. Također, može se raditi samo o nasljednoj sklonosti.
No, ovisno o vrsti i uzroku, podočnjaci i vrećice ispod očiju mogu se ublažiti.
“Ako su podočnjaci posljedica pojačane pigmentacije, dobre rezultate daju kreme s retinoičnom kiselinom i tzv. izbjeljujućim kiselinama, blagi pilinzi, IPL (naravno prilagođeni tankoj koži područja ispod očiju). U slučaju pojačanog vaskularnog crteža kreme s kofeinom i neotensilom, te laserski tretmani (Nd Yag). Kod upalih podočnjaka dobre rezultate mogu imati dermalni fileri, a kod viška masnog tkiva pomaže samo njegovo uklanjanje (blefaroplastika)”, objašnjava dermatologinja.
Retinol – dermatologinja razbija mitove o ovom čudesnom sastojku u borbi protiv bora i akni
A prije bilo kakvih tretmana, postoje koraci koje možete učiniti i sami kod kuće. Prije svega, pažljivo birajte kozmetiku, pazite kako sapvate, ali i što jedete.
Otečenost možemo ublažiti izbjegavanjem namirnica koje zadržavaju vodu (slano, slatko, začinjeno, alkohol), izbjegavanjem spavanja na trbuhu (preporuča se spavati na leđima s podignutim uzglavljem), hladnim oblozima, izbjegavanjem iritansa (agresivna sredstva za čišćenje, tonici), otkrivanjem i liječenjem mogućih sistemskih uzroka (bolesti štitnjače, kardiovaskularnih i bubrežnih bolesti). U slučaju alergija, adekvatna terapija i njega područja oko očiju, mogu ublažiti tamne pigmentacije i podočnjake, zaključuje Jelena Meštrović Štefekov.
Kako učinkovito možemo prikriti podočnjake?
Korektori vrlo uspješno kamufliraju tamne podočnjake, te smanjuju dojam upalosti. Nisu od koristi kod vrećica ispod očiju. Na našem tržištu imamo vrlo dobar izbor korektora, od kojih su pojedini prilagođeni upravo koži ispod očiju (npr. “Vichy”, “Avene”, “Benefit”). Važno je da je takav korektor kremast, dobro prijanjajuć s većom količinom pigmenta. Većinom se nanose utapkavajući. Tekući korektori obično naglase bore i brzo se izgube. No, kao i kod pudera, dobar korektor mora vam se dogoditi, savjetuje ova liječnica.
Cijelo vrijeme kosu perete pogrešno! 10 savjeta kako je najbolje njegovati tijekom zime
Maja Posavec
Foto: Shutterstock
