Relaksacijska masaža spaja nježne pokrete, te mirise i ulja mediterana.
Nakon mediteranske masaže osjećat ćete ssmireno i ugodno. Ona pomlađuje i njeguje kožu, vraća joj elastičnost i
vlažnost te potiče stvaranje kolagena.
Tijekom ove masaže koristi se niz masažnih tehnika – od duboke relaksacije,
poticanja cirkulacije, drenažnih valovitih pokreta do pokreta laganog istezanja
muskulature. Smanjuje se napetost u mišićima, stimulira
cirkulacija i potiče relaksacija. Za potpuni ugođaj masaža se proizvodi uz
pomoć najboljih mediteranskih ulja – bora, lavande, kadulje, masline, ružmarina.
Na taj se način duh i tijelo dovode u potpunu harmoniju.
Inače, mediteranska se masaša ubraja u “aromasoul”, novi
koncept masaža temeljen na tradicionalnim tehnikama četiriju
civilizacija: Tako, osim mediteranske, arapska, orijentalna i indijska masaža nose vlastito bogatstvo drevnih znanja i specifičnu
filozofiju pristupa životu i zdravlju.
Koja je ulja najbolje koristiti u mediteranskoj masaži?
Ulje lavande
Lavanda pomaže kod tjeskobnih stanja bolje nego druga eterično ulje.
Smiruje središnji živčani sustav i smanjuje krvni tlak.
Lavanda pomaže i kod glavobolje, boli u mišićima i zglobovima, depresije,
nesanice i emocionalnog stresa. Osvježavajuća aroma ovog eteričnog ulja
ublažuje iscrpljenost i nervozu i pojačava mentalnu aktivnost.
Ulje bergamota
Ulje bergamota djeluju antidepresivno i stimulirajuće. Poboljšava
cirkulaciju te daje osjećaj svježine, živahnosti i energije osobama koje se
osjećaju tužno i depresivno. Flavonoidi u eteričnom ulju bergamota također
izvrsno opuštaju, smiruju nervozu, napetost i stres te su zato odlični za
liječenje nesanice i visokog krvnog tlaka.
Ulje kadulje
U tradicionalnoj se medicini ulje kadulje koristilo za čišćenje uma i smirenje. Ovo snažno ulje djeluje antiseptično, antimikrobno i antibakterijski. Odlično je za manje posjekotine i ožiljke. Dopušta protjecanje kreativne energije i potiče i oslobađa fizički,
emocionalni i duhovni zastoj.
Ulje bora
Ovo antiseptično i protuupalno ulje dobiva se od borovih iglica i komada drveta. Pomaže kod zacijeljenja rana i posjekotina, jača živčani sustav i
psihu, te poboljšava koncentraciju.
Ulje
ružmarina
Pomaže kod niskog krvnog tlaka i mamurluka, odličan je za podizanje energije, te pojačava seksualnu energiju
kod muškaraca i žena. Aktivira i bistri mozak i poboljšava memoriju. Odlično je za pranje lica i liječenje
glavobolja. Ulje ružmarina podiže ambicioznost, jača snagu volje i samopouzdanja.
D. Š.
