Vaša koža je suha i zategnuta, a ponekad čak i perutava? Niz razloga može odstraniti zaštitni sloj kože i lišiti ju ulja. Rezultat – sve od ispucalih usana, preko perutave kože, do grubih peta.
Nasreću, odgovor leži nadohvat
ruke. Donosimo nekoliko savjeta kako doskočiti zimskim tegobama i zaštiti i
pravilno njegovati kožu!
SOS za suhe usne
Nitko nije pošteđen suhih usana tijekom zime. No, rješenje postoji! Pijte puno
tekućine kako bi vaš organizam bio hidratiziran, a kod kuće, ako ste u
mogućnosti, koristite ovlaživač zraka. Usne
uvijek zaštite grožđanom masti ili drugim hranjivim balzamom, a preporuča se i
proizvod sa zaštitnim faktorom prije nego izađete van. Izbjegavajte predugo
ostajanje na suncu ili vjetru i nemojte oblizivati usne – možda ova metoda
nakratko donosi olakšanje, ali dugoročno gledano, dodatno isušuje i uzrokuje
pucanje kože na usnama.
Dodatna njega za suhe ruke
Ruke su najizloženije zimskim hladnoćama, pa mogu biti i najteže pogođene i
suhe. Često pranje ruku eliminira bakterije i uzročnike prehlada, ali ujedno povećava
sušenje. Ruke dodatno njegujte namjenskom kremom s glicerinom – ujutro, prije
odlaska na počinak i svaki put kada tijekom dana osjetite suhoću ruku.
Grube, ispucale pete
Grube, ispucale pete česta su pojava, posebice zimi. Uzrok ovakvog stanja –
suha koža! U nekim slučajevima suha i ispucala koža na petama može biti bolna,
uzrokovati infekcije ili otežati normalno hodanje. Stopala njegujte tako da ih
dobro namažete losionom, i potom umotate u plastičnu foliju, te sve “prekrijete”
parom čarapa. Prenoćite s ovakvom “maskom” i već ćete sljedeće jutro vidjeti i
osjetiti poboljšanje.
Kakav sapun koristite?
Oni proizvodi koji vaše lice održavaju svježim i lijepim ljeti, mogu uzrokovati
ozbiljne probleme zimi. Za čišćenje lica birajte blage sapune ili sredstva za
čišćenje, bez mirisa, ali bogate uljima .
Koristite također blage tonike, bezalkoholne, ili preskočite upotrebu tonika
zimi. Ako je vaša koža posebno suha uvijek je dobro imati preparate koji sadrže
lanolin, mineralna ulja ili glicerin.
Odstranite mrtve stanice
Kako biste najbolje iskoristili kremu, prvo napravite piling lica. Uklanjanje
sloja odumrlih stanica dopušta kremi da prodre dublje u suhu kožu i temeljito
ju nahrani. Imajte na umu kako neka
sredstva za piling mogu iritirati kožu, posebice zimi, pa ih prije upotrebe
uvijek prvo isprobajte na malom dijelu kože. Ako je vaša koža doista suha i
iritirana, zatražite savjet stručnjaka o tome koje je proizvode i sastojke
najbolje koristiti.
Zimsko tuširanje
Tuš može dodatno hidratizirati vašu kožu – dok god je tuširanje kratko. Dugi
tuševi vrućom vodom zapravo imaju suprotan učinak – vašu kožu lišavaju tekućine
i suše ju. Iako je ujutro najprivlačnija
vruća voda, pogotovo ako je vani jako hladno, odaberite mlaku do toplu vodu –
na taj će način vaše tijelo zadržati svoja prirodna ulja.
D. Šorgić
