Čvrsta i definirana stražnjica ne ovisi samo o genetici i ne zahtjeva vječnost provedenu u teretani. Saznajte kako u kratkom roku postići savršen profil!
Donosimo par video vježbi koje će vam pokazati kako ojačati mišiće stražnjice i dovesti vas do rezultata o kojima ste oduvijek sanjali. Izdvojite svaki dan samo deset minuta svog vremena za vježbanje mišića stražnjice, i već kroz mjesec dana vidjet ćete rezultate.
Osim dobre volje, za vježbanje vam su vam potrebne tenisice i bučice.
A. A.
