Nakon jake vrućine, slane vode i klora, vaša kosa zaslužuje dodatnu ljubav i njegu. Vrijeme je da se fokusiramo na njegu kose koja je tijekom ljetne sezone bila izložena i nekim agresivnim i štetnim elementima.
Nakon ljeta ispunjenog suncem, zabavom, a često i opuštenijim pristupom njezi, razmazite svoju kosu ovim savjetima za njegu nakon ljeta kako biste joj vratili vitalnost i sjaj. Uz malo ljubavi i pažnje, vaša će vam kosa zahvaliti blistavom ljepotom tijekom cijele godine.
Podrežite ispucale vrhove
Nakon ljeta, vaša kosa može patiti od suhoće i ispucalih vrhova od sunca. Započnite svoju rutinu njege kose nakon ljeta šišanjem te uklonite oštećene vrhove. Redovito šišanje pospješit će zdrav rast kose i spriječiti da vrhovi dalje pucaju.
Tretmani dubinske njege
Nadoknadite izgubljenu vlažnost tretmanima dubinskog regeneriranja kose. Koristite hranjive maske za kosu ili ulja obogaćena sastojcima kao što su kokosovo ulje, arganovo ulje ili shea maslac kako biste dubinski hidratizirali i obnovili kosu. Ovi tretmani poboljšat će teksturu kose, dodati joj sjaj i spriječiti zapetljavanje.
Nježno čišćenje
Oslobodite kosu od ostataka soli, klora i naslaga proizvoda korištenjem blagog hidratantnog šampona. Izbjegavajte korištenje jakih sulfata koji mogu ukloniti prirodna ulja i odlučite se za opcije bez sulfata kako biste održali ravnotežu vlage u kosi. Nastavite s nježnim regeneratorom za zadržavanje hidratacije.
Suzdržite se od feniranja i peglanja
Vaša bi kosa mogla biti osjetljivija na oštećenje toplinom nakon duljeg izlaganja suncu. Omogućite svojim pramenovima odmor od alata za oblikovanje toplinom kao što su sušila za kosu, pegle i uvijači kose. Ako je potrebno oblikovanje, upotrijebite sprej za zaštitu od topline kako biste smanjili štetu i održali zdravlje kose.
Hidratizacija iznutra
Zdrava kosa počinje iznutra. Ostanite hidrirani pijući puno vode i konzumirajući uravnoteženu prehranu bogatu vitaminima i mineralima. Namirnice poput lisnatog povrća, voća, orašastih plodova i sjemenki osigurat će bitne hranjive tvari za promicanje jake, sjajne kose.
Zaštita od sunca
Čak i nakon ljeta, UV zrake i dalje mogu naštetiti vašoj kosi. Zaštitite svoje pramenove od štetnih učinaka sunca nošenjem šešira širokog oboda ili korištenjem proizvoda koji se ne ispiraju i koji imaju UV zaštitu. To će spriječiti blijeđenje boje i smanjiti suhoću uzrokovanu izlaganjem suncu.
Muče vas umor, tanka kosa, lomljivi nokti? Evo što vam nedostaje u prehrani
Dozvolite kosi da diše
Dajte svojoj kosi odmor od frizura poput pletenica ili repova koje mogu uzrokovati stres i lomljenje. Odlučite se za opuštene frizure i raspustite kosu kako biste joj omogućili oporavak i vratili svoju prirodnu snagu.
Redovito masirajte vlasište
Pospješite zdrav rast kose redovitim masiranjem vlasišta. To povećava cirkulaciju krvi, hrani folikule dlake i smanjuje razinu stresa. Koristite prirodna ulja poput ulja badema, jojobe ili ružmarina za dodatne prednosti.
H. A.
