Trčanje, plivanje, bicikliranje ili druge umjerene do intenzivne fizičke aktivnosti mogu zaštititi mozak od “tihog” moždanog udara. Riječ je o malim oštećenjima mozga koja mogu dovesti do mentalnog propadanja i povećati šanse za budući moždani udar, sugerira nova studija.
“Tihi moždani udar može izazvati veću štetu no što to njegov naziv implicira, jer je povezan s povećanim rizikom od pada i smanjenom pokretljivošću, problemima s pamćenjem i demencijom, čak i moždanim udarom. Poticanje starijih osoba na sudjelovanje u umjerenom do intenzivnom vježbanju predstavlja važnu strategiju za očuvanje mozga zdravim”, poručuje autor istraživanja dr. Joshua Z. Willey sa Sveučilišta Columbia.
Rezultati istraživanja su objavljeni u časopisu Neurology.
K. R.
