Prednosti plivanja od najranije dobi su višestruke. Plivanje pozitivno utječe na djetetov tjelesni, psihički, motorički i socijalni razvoj. Tijekom hladnijih dana zamijenite more bazenom!
Prednosti plivanja od najranije dobi
Prednosti plivanja od najranije dobi su višestruke. Plivanje pozitivno utječe na djetetov tjelesni, psihički, motorički i socijalni razvoj. Boravljenje u bazenu nudi djetetu toplotne, hidrostatske, optičke i akustične podražaje.
Na gibajuće tijelo u vodi utječu različite sile – uzgona, otpora i sile teže. Voda kao medij omogućuje djetetu upoznavanje vlastitih sposobnosti i novog okoliša, a u društvu drugih vršnjaka se razvijaju socijalni odnosi.
Plivanje pozitivno djeluje na pluća i krvožilni sustav
Plivanje pozitivno djeluje na respiratorni sustav djeteta povećavajući respiratorni kapacitet pluća, kao i na srčano – krvožilni sustav potičući djetetovu izdržljivost. Također utječemo na jednakomjeran razvoj mišića i kostiju, jačanjem mišića leđa i ramenog pojasa te ostalih mišića tijela.
Razlika između tjelesne temperature i temperature vode u bazenu poboljšava termoregulaciju i otpornost djetetova tijela.Važno je spomenuti da gibanje djeteta u vodi poboljšava i njegov psihički razvoj. Dijete vlastitim snagama uspijeva ispuniti svoje želje, budući da se program izvodi u vodi u grupama sa po osmero djece, važan je i socijalni faktor kao još jedan od pozitivnih utjecaja.
Programi koji se provode na bazenima su specijalno dizajnirani programi za bebe i mališane, u kojem djeca plivaju i napreduju po svojim motoričkim sposobnostima, te je potpuno individualiziran.
Sa djecom mlađom od četiri godine plivaju roditelji, dok djeca starija od četiri godine plivaju u programu škole plivanja, bez asistencije roditelja u vodi. Satovi su pomno planirani, traju 45 minuta i mališanima su iznimno zanimljivi jer se koriste razni rekviziti. Cilj svakog sata je motorički napredak.
Slušanjem uputa voditelja i roditelji vode djecu iz vježbice u vježbicu, a svaka od njih ima cilj i zadatak.
Foto: Shutterstock
Autor teksta: Sanja Bosnar, Voditeljica centra Aquaeduca
