Upoznaj sebe
-
Zašto emocije gledamo kao slabost? „Pod tepih“ – način nošenja s neugodnim emocijamaU medijima često vidimo da neke emocije zovu „negativnim“ poput straha i ljutnje. Neki čak savjetuju da se tih i takvih emocija trebamo rješavati, što prvenstveno nije zdravo, a zapravo nije ni moguće!
-
Ljudi se sve više bore s napadima panike – ovo su najčešći simptomi i jedan način kako ih spriječitiPandemija je donijela puno briga i stresa pa se čini da je i odgovorna za česte napade panike, pa tako nova studija kaže da 1 od 3 Amerikanca doživi ovu vrstu napada.
-
-
Čudan razlog zašto se smijemo kada nas netko škaklja i još par zanimljivih činjenica o smijehuJesmo li škakljivi obično otkrijemo već u djetinjstvu jer iz nekog razloga odrasli ljudi vole škakljati djecu i uživati u glasnom smijehu. No iako je taj smijeh možda zabavan drugima, ne znači da svi vole da ih se škaklja.
-
Način na koji stojite i hodate otkriva zanimljive stvari o vama: Prepoznajete li se?Osobe s niskim samopouzdanjem možete otkriti prema držanju.
-
Depresija ili anksioznost? Ovo su ključne razlike, naučite ih prepoznatiDepresivne i anksiozne smetnje, zbog svojih neugodnih simptoma, one su koje najčešće nagnaju ljude da potraže pomoć psihologa ili psihijatra.
-
Žene, ugađajte si i uživajte jer ako ste vi zadovoljne onda će i ljudi oko vas bitiIako se odnos prema ženama tijekom povijesti mijenjao i sve više se radilo na tome da se čuje i njihov glas te da se prava žena izjednače, ono što je možda u cijeloj priči izostalo jest kako da žene same sebe nauče podržavati i njegovati te kako da odbace
-
Iskustva pacijenata s depersonalizacijom: Što morate znati o ovom neobičnom osjećaju i iskustvu?
-
5 promjena u našoj psihi za koje terapeuti krive proteklu godinu
-
10 strahova zbog kojih stojite na mjestu cijeli život, a evo i kako se pomaknuti
-
Branitelji se i 30 godina nakon početka rata susreću s teškim problemima, a posebno zabrinjava jedna stvar
-
Ovo je 5 čudnih načina na koje pun mjesec utječe na vaš horoskopski znak
-
Virtualna ordinacija: Psihijatar Robert Torre u prvoj emisiji otkriva svoje strahove
-
Radite od kuće i strah vas je javiti šefu da ste bolesni? Niste sami, ali stručnjaci otkrivaju kako riješiti problem
-
Svi se bojimo da ne dobijemo rak, ali taj strah je dobar samo u jednom slučaju
-
Vaša jedina mana je da previše razmišljate i analizirate? Evo zašto se radi o ozbiljnom problemu
-
Solo ste? Ove će vam aktivnosti pomoći da lakše pobijedite usamljenost
-
Kako se riješiti straha od potresa? Teško je, ali postoje stvari koje možete poduzeti
-
Kad ti se „život okrene naglavačke“: Ako se borite s rakom, ovo je vaš glavni zadatak!
-
10 rečenica koje će partner(ica) izgovoriti ako vas vara (ili razmišlja o prevari)
-
Želite biti sretniji? Psihologinja otkriva kako podignuti raspoloženje u par trenutaka
-
Napetost, strah, panika: Ovo je 9 jasnih signala da patite od anksioznog poremećaja
-
Ne možete odoljeti, a da ne pročitate svoj horoskop? Evo što o toj navici misle psihoterapeuti
-
Vijest koja nam je trebala: Ponovno gledanje omiljenih serija može vas usrećiti, tvrde znanstvenici
-
10 jednostavnih savjeta koji će vam pomoći da očuvate mentalno zdravlje
-
Pred nama je duga zima! Neka postane ugodnija uz ovih 9 neobičnih ideja
-
Ako učite ove jezike, bit ćete privlačniji suprotnom spolu! I ne, neće vam se baš svi svidjeti
-
Tko je kriv za vašu nervozu, gubitak kose ili višak kilograma? Evo što ste naslijedili od majke, a što od oca
-
5 uobičajenih i nimalo bezazlenih posljedica koje potres može ostaviti na vaše zdravlje
-
Jedna stvar bit će posebno važna u novoj godini! Pogotovo ako ste osjetljiviji od ostalih
-
8 jednostavnih tehnika koje će vam pomoći da se smirite nakon potresa
-
Stručnjaci savjetuju kako se trebamo ponašati tijekom potresa i kako ostati smiren u trenutnoj situaciji
-
Velika obljetnica Krijesnice – 20 godina udruge koju su gradili volonteri, donatori, tim udruge, roditelji i djeca Krijesnice
-
Za blagdane se sve vrti oko hrane i to je u redu! No, ove navike ipak izbjegavajte
-
Badnjak i Božić u novom normalnom: 7 savjeta kako se prilagoditi
-
7 zlatnih savjeta kako ne pregorjeti na poslu, zbog posla, loših odnosa, radnog mjesta...
-
Želite biti zdraviji i zadovoljniji? Ako već niste, usvojite ovu genijalnu (a jednostavnu) naviku