Upoznaj sebe

Čitate li self-help literaturu u pandemiji? Psihologinja upozorava na problem s ovakvim knjigama

Self-help literatura - kako odabrati onu pravu, a kada tražiti stručnu pomoć?
Život mladih je zbog pandemije na pauzi i potrebna im je roditeljska pomoć! Evo što možete učiniti

Svakodnevnica mladih se prilično promijenila – škola je prebačena online, dio roditelja radi od kuće, neki od njih su ostali bez posla – što se itekako odražava i na njihovu djecu; maturalaca nema…
Visoko osjetljivi ljudi često su najbolji šefovi, otkriva psihologinja

Sve shvaćaš osobno. Moraš ojačati. Jednostavno si preosjetljiv/a… Ako često čujete ovakve izjave, možda ste izrazito osjetljiva osoba
Stres zbog financija u mladosti utječe na fizičko zdravlje u kasnijoj dobi

Znanstvenici otkrivaju kako stres u ranoj mladosti može imati i utjecaj na zdravlje nakon par desetljeća
Jeste li perfekcionist? Ako želite da sve bude savršeno odrađeno, ne znači da ste savršeni

Koliko puta ste se uhvatili da stvari želite odraditi do savršenstva? Koliko puta niste mogli prepustiti posao nekome drugome jer ste znali da neće biti onako kako ste zamislili pa ste radije preuzeli na sebe?
Zašto emocije gledamo kao slabost? „Pod tepih“ – način nošenja s neugodnim emocijama

U medijima često vidimo da neke emocije zovu „negativnim“ poput straha i ljutnje. Neki čak savjetuju da se tih i takvih emocija trebamo rješavati, što prvenstveno nije zdravo, a zapravo nije ni moguće!