Upoznaj sebe

U medijima često vidimo da neke emocije zovu „negativnim“ poput straha i ljutnje. Neki čak savjetuju da se tih i takvih emocija trebamo rješavati, što prvenstveno nije zdravo, a zapravo nije ni moguće!

Pandemija je donijela puno briga i stresa pa se čini da je i odgovorna za česte napade panike, pa tako nova studija kaže da 1 od 3 Amerikanca doživi ovu vrstu napada.

Jesmo li škakljivi obično otkrijemo već u djetinjstvu jer iz nekog razloga odrasli ljudi vole škakljati djecu i uživati u glasnom smijehu. No iako je taj smijeh možda zabavan drugima, ne znači da svi vole da ih se škaklja.

Osobe s niskim samopouzdanjem možete otkriti prema držanju.

Depresivne i anksiozne smetnje, zbog svojih neugodnih simptoma, one su koje najčešće nagnaju ljude da potraže pomoć psihologa ili psihijatra.

Iako se odnos prema ženama tijekom povijesti mijenjao i sve više se radilo na tome da se čuje i njihov glas te da se prava žena izjednače, ono što je možda u cijeloj priči izostalo jest kako da žene same sebe nauče podržavati i njegovati te kako da odbace