Odgovara:

Dr. sc. Mirela Marić, mag. nutr., voditelj Centra za regulaciju tjelesne težine, Poliklinika Aviva

Candida albicans se može naći u ustima, probavnom, mokraćnom, genitalnom traktu i koži. Kod zdravih osoba dobre bakterije kontroliraju broj gljivica u crijevima te pomažu u njihovoj eliminaciji. U slučaju da je imunološki sistem narušen, kad osoba nema zdravu crijevnu floru ili ako nešto pretjerano hrani gljivice, rast Candide izmiče kontroli, što dovodi do ugrožavanja zdravlja pojedinca. To stanje poznato je kao kandidijaza ili najčešće infekcija Candidom. Problem nastaje kad sustav kontrole rasta zakaže, najčešće zbog prekomjerne uporabe antibiotika, kortikosteroida, pilula protiv začeća, prehrane bogate šećerima ali i dugoročne izloženosti stresu. U prehrambenim navikama glavni krivac je šećer u svim oblicima. Stimulansi kao što su: čaj, kava ili alkohol, pripadaju u drugu skupinu namirnica koje hrane gljivice. Općenito gledano, intolerancija ali i alergije na hranu mogu uzrokovati «sindom probušenog crijeva» što je idealno tlo za razvoj Candide. Prije svega, potrebno je  prvo testirati  se krvnim testovima na IgG antitijela (kronično antitijelo) i IgM antitijela (akutno antitijelo) na Candidu. Nakon dobivenih nalaza, konzultirajte se sa svojim liječnikom o terapiji , prehrani  i suplementima u idućem  razdoblju.