Objavljeno 18.11.2016.
NutricionizamVisoka sam 182cm i imam 65kg.Prije mjesec dana sam počela trenirati u teretani i to 3xtjedno. Otkad vježbam osjećam se fizički,a i psihički puno bolje. Moj je cilj učvrstiti tijelo i dobiti na mišičnoj masi. S tim ciljem sam kupila i WP Scitec Nutrition: 100% Whey Protein Professional sa matrix aminokis.i prob.enz.papain i bromelin. Koristila sam ih samo 7 dana jer sam cijelo vrijeme osjećala nadutost,a 7.dan dobila sam velike bolove u želucu i"mućkanje"u crijevima.Nisam imala proljev,stolica mi je bila norm.,možda malo mekša i podrigivala sam na"pokvarena jaja" (kao sumpor). Krvni nalazi su u redu.Jedino enzimi AST(GOT) iznose 34.dr.je rekao da je i to u redu. Koristila sam Enterosgel i Espumisan tab. Nakon 7 dana pauze od WP sinoć nakon tren.sam ponovno uzela jednu mjericu i ponovno sam imala velike bolove u želucu i smetnje, bolove i kruljenje u gornjem dijelu crijeva(ispod želuca). Sada osjećam bol u želucu(kao kamen) i najviše tijekom spavanja i u jutro a tijekom dana podrigivam. Dr.mi je dao Peptoran tab.koje mi i pomognu u toj boli. Molim Vas možete li mi kažete zašto sam imala takve reakcije i što trebam napraviti. Da li mi je to od proteina? Inače ne pijem mlijeko,ali jedem sir i jogurte i nikad nisam osjetila takve prob. Molim Vas savjet.
Poštovana, Nakon liječničke obrade, svakako sa nutricionističke strane, mislim da trebate napraviti neki od testova intolerancije na hranu iz krvi. Neka nam određena vrsta hrane u određenoj životnoj dobi počne“smetati“ i zbog toga izazivati razne gastroenterološke probleme (grčevi u trbuhu, mučnina, vjetrovi, proljev, zatvor i sindrom iritabilnog crijeva). Nakon konzultacija sa nutricionistom napraviti Vama prilagođeni individualni program prehrane prilagođem Vašem vježbanju i ostalim aktivnosti
Slična pitanja
P: Ne mogu jesti više od jednom dnevno, što da radim?
Objavljeno 07.04.2021.
NutricionizamP: Gastritis i dvopek
Objavljeno 20.05.2019.
NutricionizamP: Koje mliječne proizvode konzumirati kod Helycobacter pylori infekcije
Objavljeno 30.04.2019.
NutricionizamP: Kako se natjerati jesti više puta dnevno?
Objavljeno 20.03.2019.
Nutricionizam