P: Ne mogu jesti više od jednom dnevno, što da radim?
Objavljeno 07.04.2021.
NutricionizamImam 25 godina, visok sam 1.80, težim negdje oko 55-60. Nemam nikakvih zdrastvenih problema. Ali problem je u tome što... Pročitaj više
Odgovara:
Diana Gluhak Spajić, mag.nutr.
P: Gastritis i dvopek
Objavljeno 20.05.2019.
NutricionizamVeć godinama imam kronični gastritis. Izbjegavam hranu koja mi smeta i tako ga reguliram. Jedina hrana koja mi paše za... Pročitaj više
Odgovara:
Diana Gluhak Spajić, mag.nutr.
P: Koje mliječne proizvode konzumirati kod Helycobacter pylori infekcije
Objavljeno 30.04.2019.
NutricionizamImam Helicobacter pylori koju sam liječio trojnom terapijom. Nakon terapije sam napravio kontrolu (nakon 2 mj) i dalje je imam.... Pročitaj više
Odgovara:
Diana Gluhak Spajić, mag.nutr.
P: Kako se natjerati jesti više puta dnevno?
Objavljeno 20.03.2019.
NutricionizamSvugdje čitam da treba jesti više puta dnevno i to manje obroke, a ja jedem dva puta dnevno; jednom oko... Pročitaj više
Odgovara:
Ana Uremović Novačić, mag.nutr., Centar za nutricionizam
P: Niski tlak i crno vino
Objavljeno 25.02.2019.
NutricionizamJe li preporučljivo popiti čašu (1dcl) crnog vina dnevno pošto imam hipotenziju? Pročitaj više
Odgovara:
Diana Gluhak Spajić, mag.nutr.
P: Unos soli i problemi s bubrezima te kostima
Objavljeno 25.02.2019.
NutricionizamImam 16 godina, visina 182, težina 83 KG. Zanima me je li istina što neki kažu da je veći unos... Pročitaj više
Odgovara:
Diana Gluhak Spajić, mag.nutr.
P: Sve što pojedem me napuhne
Objavljeno 20.06.2017.
NutricionizamPoštovani, moj problem je nadutost. Sve što pojedem me napuhne. Izgledam kao trudnica. Smanjila sam unos kruha i ostalih ugljikohidrata,... Pročitaj više
Odgovara:
Dr. sc. Mirela Marić, mag. nutr., voditelj Centra za regulaciju tjelesne težine, Poliklinika Aviva
P: Smije li se u trudnoći konzumirati češnjak i u kojim količinama?
Objavljeno 20.06.2017.
NutricionizamPoštovan, recite mi samo smije li se u trudnoći konzumirati češnjak i u kojim količinama (inače ga jako volim). Trudna... Pročitaj više
Odgovara:
Dr. sc. Mirela Marić, mag. nutr., voditelj Centra za regulaciju tjelesne težine, Poliklinika Aviva
P: Koliko kalorija trebam unositi da bih dobila na težini?
Objavljeno 20.06.2017.
NutricionizamPozdrav. Imam 23 godine, 163 cm visina i 45 kg. Radim 16 h na dan, a drugi sam slobodna. Zanima... Pročitaj više
Odgovara:
Dr. sc. Mirela Marić, mag. nutr., voditelj Centra za regulaciju tjelesne težine, Poliklinika Aviva
P: Kako da se udebljam ako imam dijabetes?
Objavljeno 20.06.2017.
NutricionizamPozdrav, imam 19 godina, visoka sam 150 cm i teška 41kg. Imam dijabetes tip 1 već 16 godina i na... Pročitaj više
Odgovara:
Dr. sc. Mirela Marić, mag. nutr., voditelj Centra za regulaciju tjelesne težine, Poliklinika Aviva