Kada dođete sa posla umorni i iscrpljeni od napornog dana i zateknete provaljen prostor u kojem vam je nestala sva ušteđevina zasigurno nećete biti sretni. Ili kada trebate napraviti rez u privatnom životu ,kada ste ostali bez posla, pali na ispitu zasigurno ne možete biti sretni. Niz je primjera koji nas u svakodnevici od sretnih čine nesretnim osobama. Zašto je tome tako? Zašto neki ljudi smognu snagu prihvate situaciju i krenu dalje a neki slomljeni trenutkom ostanu “zabetonirani“ osjećajem tuge, frustracije i nesreće?
Što je sreća?
Kažu da je pojam sreće relativan, neke osobe su zadovoljne sa malo i za sebe će reći da su sretni, dok drugi i za najmanju potrebu koju ne uspiju realizirati izjavljuju i da su nesretni . U čemu je razlika između sretnih i nesretnih osoba? Razinu sreće mnogi mjere materijalnim dobrima, položajem u društvu, ugledom i svim drugim potrebama koje pojedinac definira sukladno društvenim normama.
Kada se zapitamo što karakterizira sretne osobe, nameće se cijeli niz odgovora.
To su opuštene, otvorene i društvene osobe. Pojedinci koje karakterizira pozitivna očekivanja kada je u pitanju život sa svim životnim izazovima . Nesretne osobe su suprotnost sretnim pojedincima. Ako genetika utječe na karakter osobe i obrasce ponašanja onda možemo zaključiti da se neki ljudi imaju “dobre“ predispozicije da budu nesretni.
Pogled na svijet iz perspektive sretnih i nesretnih ljudi
Brojna su istraživanja koja su imala za cilj utvrditi razliku u pogledu na svakodnevicu kod “sretnih” i “nesretnih osoba“. Sretne osobe u veći slučajeva razmišljaju kao sportski natjecatelji koji osvajaju brončane medalje, “bolje išta nego ništa“. Osoba koja je izgubila posao u konačnici će promišljati – izgubio sam posao ostao sam bez sigurnog izvora prihoda, što da mi je i žena izgubila posao. Biti će teško ali nekako ćemo preživjeti.
Osoba kojoj su provalili u stan razmišlja „Uzeli su mi novce….mogli su uzeti i sve druge dragocjenosti”. Netko će pomisliti kako je to umanjivanje problema, ne to je način kako se sretni ljudi nose sa trenutačnim stanjem nesreće.
Nesretne osobe uvijek razmišljaju kao dobitnici srebrnih medalja, razočarani su svim ishodima.
U raznoraznim istraživanjima se pokazalo da sretni ljudi razmišljaju slično dobitnicima brončane medalje – urešeni srećom činjenicomda se mogao ostvariti i daleko gori scenario, a da pri tom ima i onih koji su lošije prošli od njih.
Sintetizirana sreća
Prirodna sreća je rezultiranja zadovoljstvom nakon što dobijemo ono što želimo .Sintetička sreća je osjećaj zadovoljstva kojeg stvorimo nakon što nismo dobili ono što želimo. Sintetička sreća podjednako je realna i trajna kao i sreća koju doživite kada dobijete upravo ono što ste željeli. Trik je samo u značenju koje “sretni“ i “nesretni“ pridaju negativnim događajima. Tajna je samo u značenju koje “sretni” i “nesretni” pojedinci pridaju negativnim događajima.
Sustav kognitivnih procesa na nesvjesnoj razini u pojedinim situacijama pomaže nam u sagledavanju svakodnevice, kako bi se u konačnici osjećali bolje. Neki pojedinci su sposobni “sintetizirati sreću“ na taj način oni svjesno mijenjaju svoj pogled na svijet i teške životne situacije .
Dakle, došli smo do zaključka da je naš mozak stvorio sintetičku sreću kao opravdanje i rješenje za sve teške i nepremostive trenutke koji se svima nama dešavaju ili će se desiti. I sljedeći puta kada Vas draga osoba povrijedi te osjetite ogromnu tugu i razočarenje , nemojte očajavati imate pravo biti nesretni ali ujedno i sretni jer uz nju imate i druge ljude koji vas vole , to je sintetizirana sreća.
