Tijelo se u svakom trenutku stvara iznova. A mi smo ti koji možemo svjesno ili nesvjesno utjecati na to stvaranje. Stvaramo ga kroz sve izbore koje činimo našim mislima, riječima, osjećajima, djelovanjima.
Zamislimo kakva može biti kvaliteta tijela osobe koja je
stalno nezadovoljna, depresivna, namrštena, ne kreće se, jede ogromne količine
nezdrave hrane (čija je posljedica taloženje toksina u njezinom organizmu).
Zamislimo kako može izgledati tijelo osobe koja je uvijek
pozitivna, nasmijana, otvorena, koja vježba, brine za zdravlje ima pozitivne
stavove prema životu, opuštena je i zadovoljna.
U ovom slučaju ne govorimo o tome kako osoba izgleda na van,
već o tome kakvi se uistinu procesi događaju unutar nje. Osoba može izgledati
pozitivno, a da je istovremeno iznutra necjelovita, nezadovoljna, bolesna. Može
izgledati vitko, ali da je istovremeno kvaliteta i zdravlje njezinih mišića,
kostiju, organa i organskih sustava vrlo loša.
Tijelo ima moć da se stalno obnavlja, a o nama ovisi u kakve
okolnosti ćemo ga staviti.
Dakle, svako crveno krvno zrnce zamjenjuje se približno tri do četiri mjeseca, stanica kože zamjenjuje se svakih sedam dana, sluznica crijeva svaka tri do četiri
dana, molekule DNK (koje reguliraju i regeneriraju cijeli tjelesni sustav)
obnavljaju se svaka tri mjeseca. A cijelo tijelo obnavlja se svakih sedam godina.
Zašto onda nismo uvijek zdravi? Zato što smo ovdje da bi se
svjesno uključili u kreaciju života, pa tako i našeg tijela. Da bi se
tijelo mijenjalo na zdrav način, moramo
zdravo izabirati. A zdravo izabirati znači poznavati zakone prirode i procese
života. Vrlo često imamo pokupimo neki savjet o vježbanju ili neku dijetu i to
primijenimo, zato što je netko rekao da je nešto zdravo. Međutim veliko je
pitanje da li je to što smo izabrali zdravo za nas u tom trenutku.
Ako ste smršavili jer ste bili na mesnoj dijeti (jeli samo
meso i ništa drugo) možda ste smršavjeli, ali gotovo je sigurno da ste
istovremeno naštetili organizmu. Je li takvo mršavljenje doprinijelo
dugoročno vašem zdravlju? Ne, nije. Vjerojatno ga je još dodatno narušilo, a vi
možda slavite kako ste skinuli osam kilograma.
Isto je s vježbanjem i svakim aspektom života. Vrlo često
se znamo čuditi kako je osoba koja je vježbala, uvijek bila nasmijana i brinula
o zdravlju najednom oboljela. Zato što naša ideja o tome što je zdravo (koja se
temelji isključivo na mentalnim procesima) nije bila usklađena s onim što je
nama istinski trebalo. A da bi znali što će nas istinski izbalansirati moramo
bolje upoznati sebe i to na razini osjećanja, a ne samo mentalnih procesa,
informacija i sl.
Pozabaviti se unutarnjim znanjem (intuicijom), a ne samo
vanjskim znanjem (informacijom).
Kada se uskladimo s prirodom u sebi, moći ćemo znati (kroz
unutarnje znanje – osjećaj) što nam treba da bi uspostavili balans. Tada
svjesno i na pravi način možemo obnavljati vlastito tijelo, jer ćemo biti
snažnije povezani sa sobom i tada će naše misli, odluke i djelovanja biti
usklađeni s našom vlastitom prirodom.
Kada otkrijemo što je istinski dobro za nas, tada će se naše
stanice obnavljati, a tijelo revitalizirati.
