Moderan svijet ima dvije bolesti koje narušavaju našu energiju i uživanje u sadašnjem trenutku. To su radoholizam i tehnoočajanje.
Robovi smo mailovima, internetu,
mobitelima, uređajima i aparatima… Ono što je maligno u obje situacije jest to
da se obje hrane energijom i što brzo prelaze u naviku. Ako ste fizički i
emocionalno iscrpljeni, moguće je da uzrok tome ova dva neprijatelja.
Radoholizam je etika koja se otela
kontroli, napraviti sve više, sve dok ne padnete. Ona potiče negativnost
iscrpljivanjem fine energije. Rezultat je epidemija iscrpljenosti. Pogledajte
ljude oko sebe, umorni su, bezvoljni i iscrpljeni. Ne znaju zašto? Društvo nas
tjera da idemo sve brže i brže, uništavamo rezerve svoje energije.
Da bi prekinuli krug radoholizma
moramo identificirati uzroke. Uzroci su:
-
Potreba za kontroliranjem
situacije - usamljenost
- vezanje vlastite vrijednosti za
dostignuća - ambicije
- financijske potrebe
- mazohizam
- obiteljski odgoj, depresija,
neodgovarajući brak…
Počnite se baviti jednim po jednim
problemom. Vodite dnevnik o tome kada je sve započelo. Slušajte sebe iznutra. Morate
imati vremena za sebe. Ne morate obaviti sve danas. Uživajte u obavljanju
jednog po jednog posla, korak po korak.
Napravite sljedeću vježbu:
Zamislite da se nalazite na smrtnoj postelji i sjećate se svoga života.
Istinski se unesite u to. Zamislite svoje lice, odjeću, okolinu. Budite svjedok
vlastita života, uočite njegove kvalitete. Jeli bilo ljubavi? Obitelj?
Prijatelji? Vrijednosti? Gdje se sada nalazi vaš spisak obaveza? Možete li ga
se sjetiti? Ima li vaša jurnjava smisla?
Čemu sve to? Postavljajte si i
odgovarajte na ova pitanja, zapisujte ih.
Preobratite se iz žrtve u
pobjednika. Donesite odluku da ćete od sada voditi brigu o sebi i svojoj
energiji… sjetite se smrtne postelje? Ne želite tamo – zar ne?
Tehnoočajanje
To je energetski poremećaj koji
umrtvljuje sadašnji trenutak. To je ovisnost o aparatima. Poslije svakoga rada
na uređajima (kompjutori, mobiteli…) osjećate blagu do intenzivnu depresiju, nervozu ili umor. Dobra strana
tehnologije je da nam olakšava život, a loša je da narušava naše mentalno
zdravlje.
Internet, SMS, Facebook, mobiteli…
sve ovo zahtjeva našu energiju. Stalno obrađujemo pozitivan ili negativan unos,
sve se gomila.
Rješenje: steknite naviku da
uzimate mini postove, energetske pauze. Nakon dva-tri sata rada na uređajima
odite u šetnju, bez telefona, naravno. Duboko dišite svježi zrak. Kompjutori
emitiraju elektromagnetno zračenje, a to zračenje ulazi u vaše energetsko polje
i ugrožava vaše emocionalno zdravlje.
Promatrajte vaše reakcije na
aparate oko vas. Jeste li umorni? Dezorijentirani? Odsutni? Svatko reagira
drugačije. Ako ste osjetljivi, smanjite izlaganje i pravite češće pauze. Pijte
mnogo vode. Dišite svježi zrak. Jačajte svoj imunološki sistem smijehom. Osobna
nervoza kvari uređaje oko nas… znate li to?
Pogledajte oko sebe, ako ste
nervozni i napeti, kvare se uređaji. Svi uređaji oko vas registriraju vaše
vibracije (psihokinetička energija).
Radite sve kako bi se riješili
nervoze. Uživajte u smijehu, divite se prirodi, šetajte, trčite… Radite ono
što volite i što vas puni. Otkrijte što je to: zapišite sve što volite i svaki
dan napravite nešto od toga.
Samo vi ste gospodar svoga života
i svoje sudbine.
Ako imate potrebu za psihološkim razgovorom, želite svoj psihološki profil,
psihoterapiju ili neku drugu uslugu Centra Victus, slobodno se javite na e-mail
kalaposv@gmail.com ili nazovite na broj
mobitela 091/ 333 9999.
