istaknuta tema
vitamin B12
Hrana i recepti
Šparoge pomažu u borbi protiv raka i visokog krvnog tlaka, a usporavaju i proces starenja
Zdravlje
Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati probleme s pamćenjem, utrnule ruke i bol u ustima
Hrana i recepti
S ovim preukusnim receptom imat ćete zdrav obrok na stolu u tren oka
Hrana i recepti
Ako želite zaštititi srce i kosti, jedite sardine što češće
Zdravlje
5 važnih razloga da uzimate folnu kiselinu (čak i ako niste trudni)
Zdravlje
Umorni ste, razdražljivi i depresivni? Možda je za sve kriv vitamin B12
Zdravlje
Iscrpljen imunitet i mnoge bolesti često upozoravaju na nedostatak vitamina B
Hrana i recepti
Umor, nadutost, problemi s pamćenjem… Nadoknadite manjak vitamina B12 ovim namirnicama
Hrana i recepti
Utrnulost, aritmije, hladnoća… Ovo su simptomi nedostatka vitamina B12
Novosti
Fleksitarijanstvo: vegetarijanstvo s povremenim mesnim užitkom
12