istaknuta tema
vitamin B12
Hrana i recepti
Teleći gulaš nije samo utjeha: Koliko je zapravo zdravlja u omiljenom jelu na žlicu?
Hrana i recepti
Nije samo za Badnjak: Otkrivamo zašto je bakalar jedna od najzdravijih riba koju možete jesti
Zdravlje
5 razloga zbog kojih biste trebali uzimati folnu kiselinu čak i ako niste trudni
Zdravlje
Umorni ste, razdražljivi i depresivni? Možda vam nedostaje vitamin B12
Hrana i recepti
Zdrav obrok gotov u tren oka: Losos s limunom, češnjakom, krumpirom i mahunama
Hrana i recepti
Šparoge pomažu u borbi protiv raka i visokog krvnog tlaka, a usporavaju i proces starenja
Zdravlje
Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati probleme s pamćenjem, utrnule ruke i bol u ustima
Hrana i recepti
Ako želite zaštititi srce i kosti, jedite sardine što češće
Zdravlje
Iscrpljen imunitet i mnoge bolesti često upozoravaju na nedostatak vitamina B
Hrana i recepti
Umor, nadutost, problemi s pamćenjem… Nadoknadite manjak vitamina B12 ovim namirnicama
12