Ovo je česta pojava kod žena. Na bol utjču razni faktori, a iako je rijetko razlog karcinom, svaku neobjašnjivu promjenu treba provjeriti s liječnikom
Bol se može pojaviti u različitima fazama života, a procjenjuje se da oko 70 posto žena pati od ovog poremećaja koji također može utjecati na emotivno stanje. Bol se može javiti u samo jednoj dojci, obje ili u pojedinom dijelu dojke.
Bol u grudima podrazumijeva bilo kakvu bol, osjetljivost ili neugodu u području grudi ili okolnom tkivu, a pojaviti se može iz više razloga. U većini slučajeva bol nije povezana s rakom dojke, niti s većim rizikom od obolijevanja. Ovo su neki od mogućih uzroka boli u grudima.
Nisu samo kvržice na grudima znak karicnoma – obratite pažnju na ove znakove
1. Hormonalne promjene
Tkivo grudi jako je osjetljivo na hormonalne promjene pa upravo to može biti uzrok pojave boli. Zato ako primijetite da su vam grudi osjetljive oko ovulacije, menstruacije ili u trudnoći, možete za to okriviti hormone. Bol vezana uz ove promjene se obično javlja na svim stranama grudi, a mogu vam pomoći neki protuupalni lijekovi. No ako ste trudni, obavezno se prije upotrebe lijekova posavjetujte s liječnikom.
2. Cista
Ciste na grudima možemo opisati kao male vrećice pune tekućine, a uzrokovane su estrogenom. Cista je na opip čvrsta definirana masa okruglog oblika, a na sreću u većini se slučajeva radi o benignim promjenama. Iako mogu biti bolne, ponekad nestanu same od sebe nakon nekoliko mjeseci. Ako primijetite promjene na grudima svakako se prvo obratite liječniku.
3. Velike grudi
Definitivno postoji poveznica između velikih grudi i pojave boli u grudima. Žene s većim grudima često osjećaju pritisak kada skinu grudnjak. Ako osjetite nelagodu prilikom treninga i novi grudnjak ne pomaže, ponekad je estetska operacija ono što može olakšati ovaj problem.
6 najboljih napitaka za jačanje imuniteta u borbi protiv bolesti
4. Previše kofeina
Uživate li u više šalica kava ili čaja na dan, možda ćete osjetiti ovaj problem. Kofein može utjecati na promjene u hormonima i tako doprinijeti pojavi boli u grudima. Neki će liječnici čak preporučiti, ako imate bolne grudi, da smanjite konzumaciju kofeina kako bi se simptomi umanjili.
5. Kontracepcijske pilule
Spomenuli smo kako promjene u hormonalnoj slici mogu uzrokovati bol u grudima. Zato jedan od uzroka može biti i uzimanje kontracepcijskih pilula. Ako vas bol ometa u obavljanju dnevnih aktivnosti, svakako se posavjetujte s liječnikom o mogućoj promjeni terapije.
6. Trauma ili ozljeda
Ponekad bol u grudima uopće nije vezana za grudi pa izvor boli ustvari može biti i negdje drugdje u tijelu. Na primjer mogli ste na treningu joge raditi neki novi pokret i istegnuti prsne mišiće pa vam se može učiniti da vas bole grudi. I bol u leđima, vratu ili ramenima mogu se osjetiti kao bol u grudima.
7. Trudnoća
Povećanje grudi tijekom trudnoće može uzrokovati bol. Otprilike dva do 5 dana nakon poroda u grudima se stvara mlijeko što će također uzrokovati povećanje grudi i može biti uistinu neugodan osjećaj. Ako dojite, činite to što dulje i češće jer može pomoći kod olakšavanja boli. Nosite odgovarajuće grudnjake i koristite hladne obloge kako biste si pomogli.
8. Dojenje
Pravilno dojenje će vas riješiti puno problema, a ako beba ustima uzima samo bradavicu, a nije cijelu areolu, to može biti neugodno. Uzrokovat će bol i oštećenje bradavice pa pripazite na pravilan položaj bebe prilikom dojenja.
9. Mastitis
Ako ste nova majka sigurno ste čuli za upalu dojke. Uzrok mastitisa u prvim tjednima dojenja najčešće nisu bakterijske, niti bilo kakve druge infekcije, nego zastoj mlijeka. Manifestira se kao bol, crvenilo te visoka temperatura. I ovdje može pomoći što češće stavljanje bebe na dojku.
10. Karcinom
U rijetkim slučajevima, bol u grudima se povezuje s karcinomom kad je on jako velik, Ipak, osjetite li bol i promjene u grudima koje ne možete drugačije pojasniti, svakako se posavjetujte s liječnikom.
N. M.
