Zdravlje

Zdravlje

Ipak putujete ovog ljeta? Povećajte sigurnost i obavezno uzmite ovih 10 stvari

Shutterstock

Iako karantena nije na snazi, prema podacima o broju zaraženih i umrlih u svijetu, čini se da nitko nije siguran od koronavirusa.

Bilo da je u pitanju poslovno putovanje ili osobno zadovoljstva, pandemija COVID-19 još uvijek zahtjeva da se pridržavamo određenih pravila. Ne samo da zračne luke, aviokompanije, ostali prijevoznici uvode nova pravila, već se i od putnika očekuje da krenu na put pripremljeni i ponesu određene stvari kako bi spriječili širenje virusa.

Ako ste uskoro planirali putovanje, donosimo 10 stvari koje trebate ponijeti kako biste bili sigurni vi, ali i ljudi oko vas. Ove preporuke dolaze od strane Centra za prevenciju i kontrolu bolesti, ali i osoba koje su putovale te podijelile svoja iskustva.

1. Maska

Znamo da vrućine i maske za lice nisu najsretnija kombinacija, ali dobrobiti nošenja maske su puno važnije od toga što vam je ispod nje malo vruće. Važno je da su nos i usta dobro pokriveni, a osobe kojima vrućina jako teško pada mogu potražiti nešto lakše maske kroz koje se lakše diše.

Platnene maske nakon nošenja operite u vreloj vodi, dezinficirajte peglom ili bacite. Ako se navlaže radi znoja, zamijenite masku novom.

2. Gel (sredstvo) za dezinfekciju

Iako je pranje ruku dobra zaštita, ako nemate pri ruci sapun i vodu, možete se poslužiti gelom za dezinfekciju koji sadrži barem 60 posto alkohola, a koristite ga u javnim prostorima ili prije nego jedete. Kako su lako dostupni, pobrinite se da ne ostanete bez njega.

12 mjesta na koja liječnici nikada ne bi išli za vrijeme pandemije koronavirusa!

3. Dezinfekcijske maramice ili sprej

I ovo je pametno uvijek imati pri ruci kada putujete. Možete ih koristiti za brisanje površina za koje niste sigurni da su čiste i ostalih predmeta koje morate dodirivati, a možete prebrisati i sve u sobi u kojoj ćete spavati na odredištu.

4. Maramice

Odlično ih je imati pri ruci za vrijem ove pandemije a posebno kada putujete. Kako ih možete koristiti za brisanje nosa, ili kako biste druge zaštitili od svog kihanja, možete njima i primati stvari koje na sebi mogu imati bakterije i viruse, poput daljinskog upravljača ili gumba u liftu.

5. Jednokratne rukavice

Dok se u preporukama ne navodi da je obavezno nositi stalno rukavice, preporuka je da ih se nosi dok se čisti, pa ako vam je ideja očistiti hotelsku sobu, učinite to dok na rukama imate rukavice. Nakon korištenja ih bacite, nikako ne perite jer samo gube na učinkovitosti.

6. Prijenosni punjač

Nikad nije posebno zabavno ostati bez baterije za vrijeme putovanja, u ovoj situaciji to može biti i dosta nezgodno jer nije pametno posuđivati stvari od ljudi koje ne poznajete. Kako biste izbjegli taj problem, ponesite sa sobom sve punjače koji će vam trebati. Naravno, ne posuđujte ih drugima.

Maske i vrućine su loša kombinacija: Stručnjaci savjetuju kako si olakšati život

7. Voda u boci

Čak i ako postoji javna slavina na kolodvoru ili aerodromu, sam gumb može biti prijetnja jer se na njemu mogu nalaziti bakterije. Nosite bočicu vode od kuće koju možete stalno nadopunjavati, ali ne kupujte boce. U avionu ili autobusu također koristite samo svoju bocu.

8. Putni jastuk

Ako očekujete da vas u prijevoznom sredstvu, kako ste navikli, dočeka jastuk, nemojte se iznenaditi ako ga neće biti. Kada je pandemija počela, mnoge su kompanije maknule jastuke i deke kao mjeru predostrožnosti. Kako se ovakvi jastuci lako mogu kupiti, nabavite svoj i nosite ga posvuda kako bi vam putovanje bilo ugodnije.

9. Lagana dekica

Ne očekujte jastuke ali niti dekice. Osim u prijevoznom sredstvu, neki stručnjaci savjetuju da se svojom dekom pokrivate i u sobi u kojoj ćete boraviti, radi predostrožnosti.

10. Šalica za putovanje

Ako vam pomisao da pijete kavu iz šalice u kafiću stvara neugodu, ponesite svoju šalicu (putnu) i tako ćete znati da ste samo vi pili iz te šalice.

A. A.

Foto: Shutterstock

 

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo