Dobro je poznato da četkicu za zube treba mijenjati svaka dva do tri mjeseca, ali često nam se događa da zaboravimo na ovo važno pravilo. Sada možete prepustiti drugima da misle o tome umjesto vas i napokon pravilno održavati higijenu usne šupljine!
Četkice za zube koje su istrošene ili izlizane ne mogu učinkovito ukloniti plak, a to je ključno za održavanje zuba i desni zdravima. U pravilu bi se trebala mijenjati svaka dva do tiri mjeseca i nakon svake prehlade kako biste izbjegli ponovno širenje zaraze u obitelji.
Držite li se ovih 7 pravila za zdravlje zubi?
Dobra četkica za zube mora imati čvrstu dršku oblikovanu tako da osoba u svakom trenutku ima kontrolu pokreta i pritiska. Nadalje, dobra četkica treba imati što više vlakana koja nikako ne smiju biti tvrda da ne bi slučajno uzrokovala povlačenje desni i pojavu abrazija u području zubnih vratova, što je čest nalaz kod osoba koje upotrebljavaju četkice s tvrdim vlaknima. Kao odlično rješenje pokazale su se četkice s malom radnom glavom i mnogo mekanih vlakana.
Mislite da znate sve o četkanju zuba? Prevarili ste se!
Ne zaboravite na ova pravila:
- Pravilno i temeljito isperite četkicu nakon svakog korištenja.
- Četkice držite podalje zahodske školjke, barem dva metra dalje jer čestice fekalija mogu putovati zrakom nakon puštanja vode.
- Dezinficirajte četkicu tako da ju ostavite u antibakterijskoj vodici za ispiranje usta na pet minuta.
- Ne dijelite svoje četkice! Vaša četkica je samo vaša – u suprotnom možete u organizam unijeti tuđe bakterije i zaraziti se.
Slijedite ove naputke i redovito posjećujte svog stomatologa kako biste uživali u dobrom zdravlju usne šupljine.
5 pogrešaka zbog kojih trpi zdravlje vaših zubi!
Ukoliko želite pridonijeti ekološkoj osviještenosti svoje obitelji i uživati u pogodnosti da vam dostavom na kućni prag stiže novi komplet eko četkica za zube, informacije potražite na ovom linku.
Provjerite koliko su zapravo zdravi vaši zubi!
M. R. S.
Foto: Shutterstock
