Kad god je riječ o prevenciji osteoporoze, stručnjaci preporučuju povećani unos kalcija i vitamina D. No, bolja opskrba tijela kalcijem mogla bi štetiti vašem srcu, upozoravaju stručnjaci iz Kalifornije.
Analizirali su podatke gotovo 400.000 osoba starih između 50 i 71 godine koji se tiču unosa kalcija, bilo putem prehrane ili dodataka prehrani, a također su ocijenili njihovo krvožilno zdravlje. Za vrijeme 12-ogodišnje studije gotovo 7900 muškaraca je umrlo zbog krvožilne bolesti, jednako kao i gotovo 3900 žena. Uzimanje dodataka prehrani s kalcijem povezano je s povišenim rizikom od kardiovaskularnih bolesti kod muškaraca, točnije s rizikom smrti zbog bolesti srca. S druge strane, nije zamijećena nikakva poveznica kod žena.
Iako su sigurni u svoje podatke, koji su ostali nepromijenjeni čak i kada su uzeli u obzir i druge faktore rizika za krvožilne bolesti, stručnjaci napominju da je potrebno provesti daljnja istraživanja kako bi istražili učinak dodataka kalcija koji se ne odnosi samo na zdravlje kostiju.
Njihova je studija izašla u stručnom časopisu JAMA Internal Medicine.
Unatoč značajnom smanjenju smrtnosti, uspješnijoj primjeni
preventivnih mjera, boljoj dijagnostici i učinkovitijem liječenju, srčano–žilne
bolesti su još uvijek “ubojica broj jedan”. Zbog toga je vrlo važno promjenom načina života i provođenjem ponekad
malih, ali životno važnih zdravih navika spriječiti ili barem usporiti nastup
bolesti te kasnije, kada je bolest prisutna, njeno napredovanje i razvoj
komplikacija. Pročitajte 5 savjeta kardiologa za zdravije srce.
… i ne zaboravi nas lajkati na Facebooku. Nije
obavezno, ali je lijepo od tebe!
K. Pužar
