Većina nas rado bi izgubila nekoliko kilograma, bez velikog truda. Ali gubitak težine bez smanjenja kalorija ili više vježbanja u teretani mogao bi biti znak nečeg zlokobnog. Nagli gubitak težine može biti simptom niza mogućih ozbiljnih stanja od dijabetesa, stresa, teških bolesti pa i raka.
Ako nenamjerno izgubite više od pet posto svoje normalne tjelesne težine ili više od 4,5 kg u manje od godinu dana, trebali biste se posavjetovati sa svojim liječnikom, savjetuju stručnjaci.
Za to bi mogla biti kriva preaktivna štitnjača…
Pretjerano reaktivna štitnjača, medicinski poznata kao hipertireoza, može uzrokovati niz simptoma uključujući promjene raspoloženja, slabost mišića i stalnu žeđ. Međutim, pretjerano aktivna štitnjača također uzrokuje skok u metabolizmu, što dovodi do brzog gubitka težine. To također može povećati vaš apetit, objašnjava NHS. To je zato što je štitnjača odgovorna za proizvodnju hormona koji pomažu regulirati tjelesni metabolizam. Ovi hormoni se nazivaju trijodtironin (T3) i tiroksin (T4).
Nagli gubitak težine može biti dijabetes tipa 1…
Gubitak težine unatoč unosu velikog broja kalorija također može biti simptom dijabetesa. To je zato što nedovoljna količina inzulina sprječava tijelo da dopremi glukozu iz krvi do tjelesnih stanica da je koristi kao energiju. To uzrokuje da tijelo sagorijeva masnoću i mišiće kao energiju umjesto toga što može potaknuti brz gubitak težine.
Brzi gubitak težine može biti simptom dijabetesa tipa 1 jer je jedan od glavnih zadataka inzulina premještanje šećera iz krvi u stanice gdje se može koristiti za energiju ili pohraniti za kasniju upotrebu. Kada nema inzulina, stanicama nedostaje energije, tijelo radi sve više kako bi se riješilo viška šećera u krvi, a višak šećera ne može se pohraniti u masne stanice. Osim toga, kada nema inzulina, tijelo počinje razgrađivati masnoću kako bi proizvelo oblik energije koji tijelo može koristiti., rekla je Esther Walden, viša klinička savjetnica u Diabetes UK.
Ovaj gubitak težine može se dogoditi prilično brzo prije dijagnoze dijabetesa tipa 1.
Možda je simptom upalne bolesti crijeva…
Crohnova bolest i ulcerozni kolitis su vrste upalne bolesti crijeva, koje uzrokuju bol u trbuhu i proljev. Stanja također uzrokuju krvarenje iz stražnjice, krv ili sluz u izmetu, stalni umor i nenamjerni gubitak težine.
Iako nije jasno što uzrokuje stanja, koja pogađaju oko 10 milijuna ljudi diljem svijeta, NHS kaže da se to događa kada vaš imunološki sustav napadne crijeva, što uzrokuje upalu.
Upravo ta upala u crijevima sprječava vaše tijelo da u potpunosti apsorbira hranjive tvari iz hrane koju jedete, što kao rezultat dovodi do gubitka težine i pothranjenosti, prema Crohn’s & Colitis UK.
Gubitak apetita povezan s rakom
Gubitak apetita i nenamjerni gubitak značajne količine težine simptom je koji pogađa 80 posto ljudi s rakom gornjeg dijela probavnog sustava, poput raka želuca ili raka jetre.
Neobjašnjivi gubitak težine također može biti simptom nekoliko vrsta raka, uključujući rak pluća, crijeva i gušterače, kaže Maxine Lenza, voditeljica zdravstvenih informacija Cancer Research UK.
Kaheksija, također poznata kao sindrom iscrpljenosti, potencijalni je simptom raka i uzrokuje ekstremni gubitak mišića i masti, prema Cancer Research UK.
Ali kaheksija nije samo simptom raka. Ovaj poseban uzrok brzog gubitka tjelesne težine kod raka može se dogoditi i kod HIV-a, bolesti bubrega i srca. Kod raka se smatra da je uzrokovan upalom. To je zato što upala može potaknuti gubitak mišića, a tumor može oduzeti energiju ostatku tijela.
Upala je također povezana s gubitkom mišića jer uzrokuje da se proteini razgrađuju brže nego što se stvaraju. To je zato što rak može oštetiti mitohondrije, dio stanice odgovoran za pretvaranje hranjivih tvari u energiju.
Ali rano otkrivanje ovih simptoma raka moglo bi učiniti veliku razliku.
Ako primijetite bilo kakve neuobičajene promjene poput gubitka primjetne količine težine bez pokušaja, važno je razgovarati sa svojim liječnikom. U većini slučajeva to neće biti rak, ali ako jest, rano otkrivanje može napraviti stvarnu razliku, rekla je Lenza.
Stres i mentalno zdravlje mogu biti okidač…
Nenamjerni gubitak težine nije samo znak upozorenja ozbiljne fizičke bolesti. Prolazak kroz stresan događaj poput gubitka voljene osobe, razvoda, prekida ili gubitka posla može pridonijeti gubitku težine, objašnjava NHS. To je zato što u nekim slučajevima stres može uzrokovati gubitak apetita, probavne smetnje ili ponavljajuće živčane pokrete.
Kada ste pod stresom dulje vrijeme, to može uzrokovati nakupljanje hormona stresa kao što su kortizol i adrenalin u vašem tijelu, što može imati različite fizičke učinke od poremećaja sna do potisnutog apetita.
Adrenalin, hormon ‘bori se ili bježi’, obično nam daje poticaj da nas motivira. Ali previše toga može utjecati na naše raspoloženje, pa čak i na crijeva uzrokujući grčeve u želucu i zatvor, upozorava NHS.
Krv u urinu može biti bezopasna, no to je simptom koji treba držati pod kontrolom
To nas može natjerati da ne želimo jesti i kao rezultat toga uzrokovati gubitak težine.
Gubitak tjelesne težine također može biti posljedica nervoznog vrpoljenja i lupkanja stopalima, što ako se čini stalno može sagorjeti dodatne kalorije.
Stres nije jedino psihičko stanje koje može uzrokovati brzi gubitak težine. Depresija, anksioznost i poremećaji prehrane također mogu biti razlog da netko izgubi značajnu količinu težine.
H. A.
