Osim ako liječnik ne savjetuje drugačije, sigurno je imati spolne odnose tijekom trudnoće. U određenim fazama trudnoće, seksualni nagon može se povećati, a osim toga seks može imati i neke dobrobiti.
Seks neće naštetiti djetetu ni u jednom stadiju tijekom tipične, nekomplicirane trudnoće. Dijete je zaštićeno snažnim mišićima maternice, amnionskom tekućinom i sluznim čepom koji se razvija oko vrata maternice.
Neki ljudi vjeruju da seksualna aktivnost ili orgazam mogu oštetiti bebu, povećati šanse za pobačaj ili potaknuti prijevremeni porod. Međutim, u zdravoj trudnoći ništa od toga nije točno.
Može li seks izazvati trudove?
Mnoga su istraživanja zaključila da vaginalni seks tijekom trudnoće nema veze s povećanim rizikom od prijevremenog poroda. Međutim, ako liječnik smatra da je netko pod visokim rizikom, preporučit će osobi izbjegava spolne odnose tijekom cijele trudnoće ili samo u kasnijim fazama.
Moguće je da bi orgazam ili seksualna penetracija mogli izazvati Braxton Hicksove kontrakcije u kasnoj trudnoći.
Braxton Hicks su blage kontrakcije koje neke žene osjećaju pred kraj trudnoće. Međutim, ove kontrakcije ne ukazuju niti potiču porod pa ne bi trebale biti razlog za zabrinutost.
Najbolje pozicije
U kasnijim fazama trudnoće birajte položaje koji ne vrše pritisak na trudnički trbuh, poput misionarskog položaja. Ako žena leži na leđima, težina djeteta može staviti dodatni pritisak na njezine unutarnje organe ili glavne arterije.
Trudnica bi se mogla osjećati ugodnije u položajima u kojima može kontrolirati dubinu i brzinu penetracije.
Oralni i analni seks
Oralni seks savršeno je siguran za nastavak tijekom cijele trudnoće. Međutim, partner bi trebao izbjegavati puhanje zraka u vaginu trudnice jer to može uzrokovati zračnu emboliju, gdje mjehurić zraka blokira krvnu žilu. Iako je rijetka, zračna embolija može biti opasna po život i za ženu i za bebu.
Analni seks neće naštetiti djetetu, ali može biti neugodan ako osoba ima hemoroide povezane s trudnoćom. Ljudi bi trebali izbjegavati analni seks nakon kojeg slijedi vaginalni seks, jer bi to moglo uzrokovati širenje bakterija iz rektuma u vaginu i dovesti do infekcije.
Kada izbjegavati seks
Ženama se preporučuje da izbjegavaju spolni odnos tijekom trudnoće ako su doživjele sljedeće:
- probleme s vratom maternice koji bi mogli povećati vjerojatnost pobačaja ili prijevremenog porođaja
- trudnoću s blizancima
- placenta previa, gdje posteljica djelomično ili u cijelosti prekriva ulaz u cerviks
- cervikalnu inkompetentnost, gdje se cerviks otvara prerano
- povijest prijevremenih trudova
- značajan gubitak krvi ili neobjašnjivo vaginalno krvarenje
- istjecanje amnionske tekućine
- vodenjak je napuknuo, što može povećati rizik od infekcije
Bitno je da trudnica zaštiti sebe i svoje dijete od spolno prenosivih infekcija (SPI).
Učinci trudnoće na seksualni nagon
Trudnoća utječe na seksualne nagone ljudi na različite načine. Nalet hormona i povećan protok krvi u genitalije mogu povećati seksualni nagon, osobito u drugom tromjesečju.
Neke žene pak mogu osjetiti smanjenje seksualnog nagona uzrokovano fluktuacijom hormona, osjećajem smanjene ugode u svom tijelu, smanjenom razinom energije ili bolovima.
Trudnoća također može utjecati na seksualni nagon partnera. Neki ljudi mogu osjetiti povećanu privlačnost prema svojoj trudnoj partnerici zbog promjena u obliku tijela, kao što je povećanje grudi.
U nekim slučajevima, brige i napori koje osjećaju oba partnera mogu ih učiniti manje zainteresiranima za seks. Neophodno je biti otvoren po pitanju seksa kako bi se oba partnera osjećala ugodno.
Prednosti seksa tijekom trudnoće
Seks tijekom trudnoće može imati sljedeće prednosti za trudnicu i njenog partnera:
- Bolji orgazmi. Pojačana prokrvljenost genitalija kod trudnica može značiti povećan broj snažnijih orgazama.
- Održavanje kondicije. Seks sagorijeva kalorije i može pomoći da oba partnera ostanu u formi.
- Veza između partnera. Neki parovi smatraju da ih seksualna aktivnost tijekom trudnoće zbližava.
- Poticaj imunološkog sustava. Studija iz 2004. pokazala je da seks povećava IgA, protutijelo koje pomaže u zaštiti od prehlade i drugih infekcija.
- Povećana sreća. Orgazmi oslobađaju endorfine koji mogu pomoći majci i djetetu da se osjećaju sretno i opušteno.
Je li trudnoća nakon 40. dobra odluka? Liječnica upozorava na najčešće probleme
Seks nakon poroda
Majke trebaju vrijeme za oporavak nakon poroda. Trebaju ostaviti vremena da se tijelo oporavi, vrat maternice zatvori, postporođajno krvarenje zaustavi i njihovi rezovi carskim rezom ili vaginalne suze zacijele.
Žene se mogu vratiti seksualnoj aktivnosti kad god osjete da su za to spremne. Iscrpljenost i energija potrošena na brigu o prinovi u obitelji može značiti da žena neko vrijeme nakon poroda ne želi imati spolne odnose.
H. A.
