Reklame nas svakodnevno obasipaju s informacijama o novim, “revolucionarnim” sredstvima za higijenu zuba i desni, ali u individualnoj higijeni zuba i desni pojedinca nema velikih rezultata.
Dapače, karijesi, upale
desni (gingivitis) i parodontalne bolesti među najčešćim su i najraširenijim bolestima današnjice. Jeste li se ikada
upitali koji je tome razlog?
Razlog prije svega leži u
nedostatku edukacije ili čak pogrešnim spoznajama o tome kako nastaje
zubni plak, kako prepoznati kvalitetna
pomoćna sredstva za higijenu i kako ih koristiti efikasno i temeljito.
Iako možete misliti da
gubitak zuba ili krvarenje iz desni nije tako dramatična stvar, jer suvremena
dentalna medicina ima učinkovita i brza rješenja, bitno je znati da nepravilna
ili nedovoljna higijena zuba i desni utječe na cijeli organizam, jer bakterije plaka koje nisu očišćene s površine
zuba i oko njega, putem krvi putuju po cijelom organizmu i dovode do povećanog
rizika za nastanak sljedećih ozbiljnih stanja: infarkta, moždanog udara,
plućnih bolesti, a kod rodilja niže porođajne težine novorođenčeta.
Zubni plak
Bakterije se stalno talože
na zube i desni (već 10-20 minuta nakon četkanja!), stvarajući mekanu zubnu
naslagu (plak) koja postaje sve
deblja. Ako se ne očisti na vrijeme (preporuka je ujutro i navečer), svojim
otrovima napada zubna tkiva uzrokujući njihovu upalu (gingivitis i parodontalnu bolest). Radi sastojaka sline, neočišćene
mekane zubne naslage mogu postati vapnenaste i nastaje zubni kamenac koji zahtijeva profesionalno čišćenje.
U ustima postoje brojna
teže dostupna mjesta na kojima se upala često razvije:
- međuzubni prostori
- rub desni tj.
prostor između zuba i desni, - područja ispod
mostova i - oko implantata.
Jedini način da se spriječi
upala desni je svakodnevno i temeljito čišćenje zubnih naslaga, uz pomoć zubne
četkice, međuzubne četkice ili zubnog konca.
Pravo pomoćno sredstvo i tehnika četkanja
Bitno je znati da efikasna
oralna higijena nema ništa zajedničko s čestim pranjem zuba. Potrebno je samo kod svakog četkanja temeljito odstraniti uzročnike upale desni – zubne naslage – sa svih teže dostupnih
mjesta koja su podložna razvoju upale. Zato je u borbi za zdrave zube i desni
bitno imati dobrog saveznika – kvalitetnu zubnu četkicu.
Kakva mora biti
idealna četkica za zube?
Na tržištu danas postoji
vrlo veliki izbor zubnih četkica i često korisnik odabire četkicu na temelju
njezinog izgleda ili reklame s televizije. Prema današnjim saznanjima u
dentalnoj medicini najvažnija su dva kriterija za izbor kvalitetne zubne
četkice: vlakna četkice i mala glava četkice zbog lakšeg pristupa
svim područjima zubnih lukova.
Vlakna trebaju biti:
a) tanka kako bi mogla ući u teško dostupni rub desni i
očistiti plak,
b) mekana jer su zubne naslage mekane pa im ne treba
»tvrđa« četkica da ih ukloni, a pritom desni ostaju neoštećene
c) gusta kako bi efikasno očistila cijelu površinu zuba.
Nažalost, problem kod
velike većine četkica na tržištu jesu upravo vlakna, koja su rijetka (500-800
vlakana), debela i tvrđa. Takva vlakna ne mogu ući u prostor između zuba i
desni – slika 1., mjesto na kojem se najbrže nakupljaju mekane zubne naslage.
Tada dolazi do dvije situacije: ili to područje ostaje neočišćeno pa dolazi do
upale desni ili se koristi prejaki pritisak tijekom četkanja, što dovodi do
pomicanja desni od zuba i pojave ogoljelih zubnih vratova, koji
postaju osjetljivi, što se osjeća kao lagana bol u dodiru s toplim i hladnim.
Slika 1. Predebela vlakna
tvrdih četkica ne ulaze u prostor između zuba i desni, te se mora koristiti
jači pritisak kod četkanja, što dovodi do traume i pomaka desni te pojave ogoljelih zubnih vratova
Vrlo je bitna i ispravna tehnika četkanja: polovica vlakana treba pokrivati desni, druga polovica zube,
pod kutem od 45 stupnjeva, laganim pritiskom i malim kružnim pokretima treba
voditi četkicu od prvog do posljednjeg zuba, te tako očetkati vanjske i
unutarnje površine zuba. A koliko dugo? Odgovor je vrlo jednostavan: dok ne
očistite sve zubne plohe! Najjednostavniji test je test jezikom: ako jezikom
prođete preko svih zubnih ploha, a one su glatke, znači da je četkanje gotovo!
Prednost ultrafinih
CUREN vlakana
Zubna četkica Curaprox CS
5460 (oznaka broja vlakana) stvorena je u Švicarskoj u suradnji sa stručnjacima
– doktorima dentalne medicine. Mekana CUREN vlakna i kompaktna mala glava s
ravnim, osmerokutnim držačem čine njezine prepoznatljive elemente. Ova gusta i
tanka vlakna bez pritiska ulaze u prostor između zuba i desni i temeljito čiste
mekane zubne naslage. Vlakna su napravljena od poliestera i u mokrom stanju
zadržavaju svoju čvrstoću jer na sebe vežu 6 puta manje vode, a već pri malom
pritisku prilagođavaju se zubima i desnima. Velika prihvaćenost među
korisnicima i puno bolje uklanjanje mekih zubnih naslaga s ispravnom tehnikom
četkanja čine stvarnu razliku s Curaprox četkicama. Dovoljan je jednostavan
test jezikom – sve su zubne površine glatke, zubi se čine bjeljima, a desni su
čvršće.
Slika 2. Usporedba:
čišćenje prostora između zuba i desni s tvrdom četkicom od oko 500 vlakana
(lijevo) i mekanom četkicom Curaprox s 5460 vlakana (desno)
Više informacija potražite na www.zdrav-osmijeh.com
Kako pravilno četkati zube? Pogledajte u fotogaleriji!
Ordinacija.hr
