Ne morate nužno ljepšu kožu potražiti u nekom salonu – sve što vam je potrebno za masku za tijelo vjerojatno imate kod kuće.
Iako svi vrlo dobro znamo kako prekomjerno sunčanje dovodi do oštećenja kože i njenog ubrzanog starenja, oglušavamo se na upozorenja liječnika u želji za brončanim tenom. Osim što isušuje kožu i uzrokoje starenje, predugo sunčanje povisuje rizik od razvijanja zložudnog raka kože melanoma.
UVA zrake prodiru dublje u slojeve kože i potiču procese koji dovode do starenja kože – suhoće i gubitka elastičnosti, stvaranja bora, smećkastih mrlja i pojave krvnih žilica. UVB zrake dovode do opeklina i mogu djelovati kancerogeno, tj. poticati stvaranje kožnih tumora. Upravo zato bismo trebali izbjegavati sunčanje između 10 i 17 sati, redovito nanosite sredstvo s visokim zašitnim faktorom te pojačano hidratizirati kožu.
Kod kuće je najlakše
Ne morate nužno ljepšu kožu potražiti u nekom salonu – sve što vam je potrebno za masku za tijelo vjerojatno imate kod kuće. Jedna od omiljenijih ljetnih voćki je breskva, no jeste li znali kako ona predstavlja pravi rudnik enzima i vitamina A – glavnog saveznika lijepe kože koji pomaže ublažiti nadraženost kože nakon sunčanja?
Breskve se uzgajaju već 4000 godina, a korijene vuku iz Kine. Tamo su bile simbolom besmrtnosti i dugovječnosti – prava preporuka za dar prirode koji njeguje i hidratizira. Donosimo vam jednostavan recept kojim možete umiriti kožu iritiranu suncem.
Sastojci:
- koža dviju breskvi (voćku slobodno pojedite)
- četiri žlice meda
- dvije žlice jogurta
Kožu breskve usitnite što više možete štapnim mikserom ili blenderom. Kašu pomiješajte s jogurtom i medom pa nanesite na očišćeno tijelo. Ostavite pastu neka djeluje deset minuta te temeljito isperite. Vaša će koža biti hidratizirana, umirena, baršunasta i sjajna.
Ordinacija.hr
