Jesu li vaše usne spremne za poljupce?

usne

Nemojte zanemarivati svoje usne - one su ipak bitno sredstvo zavođenja!

Njega usana sastavni je dio svakodnevno njege tijela, a neovisna je o godišnjem dobu. Istina je da zimi naše usne postaju osjetljivije zbog hladnoće i vjetra, no i s višim temperaturama se javlja potreba za njihovim maženjem i paženjem.

Hidratacija, hidratacija i hidratacija

Hidratacija je osnovni korak njege usana! Muškarci uglavnom ne vode računa o ovoj navici, sve dok se ne susretnu s izuzetno isušenim usnicama i bolnim zadebljanjima ili "rulanjem" tanke kože.

U svojoj torbici biste uvijek trebale imati balzam za usne, koji će vam dobro doći u svim prilikama. Usne namažite kada izlazite iz kuće i prije spavanja – tako ćete osigurati osnovnu zaštitu i hidrataciju, a vaše ću usne biti mekane i podatne.

Balzam bi trebao sadržavati vitamin E, jojobino ulje ili karite maslac – tri sastojka ključna za mekanu i nahranjenu kožu. Ako vam je taman ponestalo balzama, na usnice stavite kap maslinovog ili bademovog ulja ili pak meda.

Skinite svu šminku

Prije nego što nanesete balzam na usne navečer morate skinuti sve ostatke šminke koji su se nakupljali cijeli dan. Jedino tako će hranjivi sastojci doprijeti do potrebnog mjesta i nahraniti ga. Moramo li vas podsjećati da za općenitu ljepotu obavezno morate skinuti šminku prije spavanja dobrim sredstvom i tonikom?

Recite NE sunčevim zrakama

UV zračenje postaruje kožu, uzrokuje bore, ali i može dovesti do raka kože. Kao što štitite kožu svog tijela kremom za sunčanje, tako morate štititi i svoje usne – na njima je koža izuzetno tanka i osjetljiva. To ćete lako riješiti nanošenjem balzama sa zaštitnim faktorom.

Ne grizite

Suspregnite se od živčanog grickanja usana. Ne samo da je ono ružno za vidjeti nego je i vrlo štetno za osjetljivu kožu usana. Ako su vaše usne isušene i gule se, bit ćete skloniji napasti grickati ih i tako čupkati sitne komadiće kože. Taj problem možete riješiti blagim pilingom za usne. Možete koristiti staru, ali čistu, četkicu za zube i njome laganim kružnim pokretima masirati usne jednu minutu ili napraviti smjesu za piling u kućnoj radinosti: Napravite svoj balzam i piling za usne.

Prehrana je bitna

Balzamom njegujte usne izvana, a iznutra pametnim odabirom hrane: jedite namirnice bogate vitaminom B, poput zelenog lisnatog povrća, jaja (pogotovo žumanjaka), smeđe riže i sl. Unosite puno vode, a obavezno pojedite pet porcija voća i povrća.

K. Horvat

 Prati nas na Viber Public Chatu!