Kupanje ili tuširanje? Ove činjenice olakšat će vam odluku!

žena u kadi

Što je bolje, kupanje i namakanje u kadi ili tuširanje? Za kupku se troši znatno više vode i energije za zagrijavanje dok je tuširanje ekološki opravdano.

Ako ste umorni i želite se razbuditi, tuširanje je puno bolja opcija od kupanja. Za razliku od tuširanja, kupka vas opušta, umiruje, pa čak i uspavljuje. No, treba znati kako nije poželjno koristiti pretoplu vodu ni za kupanje ni za tuširanje. Idealna temparatura vode je oko 37 stupnjeva. Evo i nekoliko osnovnih razlika između tuširanja i kupanja.

Hladan tuš ubrzava metabolizam?

Tuširanje

  • Kažu da je tuširanje više "higijenski" jer ima trenutačan učinak ispiranja za razliku od kupke u koj se namačemo, pa nečistoća i sredstva za pranje ostaju u vodi, a ispiremo ih tek kod izlaska iz kade. 
  • Razbuđuje nas i energizira.
  • Ne zahtjeva nikakvu pripremu, praktično je i jednostavno
  • Protok vode, a time i jačina pritiska na kožu, može se regulirati ne samo miješalicom nego i s pomoću glave tuša. Sve su popularniji tuševi s tzv. "wellness" efektima poput masaže i različitih način raspršivanja vode. 

Tri recepta s eteričnim uljima uz pomoć kojih ćete se riješiti stresa

Kupanje

  • Ravnomjerno i dubinski djeluje na cijelo tijelo pružajući ugodan osjećaj bestežinskog stanja.
  • Kupke su odlična terapija za ublažavanje bolova i opuštanje nakon napornog dana, a u tome pomažu i hidromasažne kade. 
  • Neka znastvena istražiavanja pokazala su da žene koje se radije odlučuju za kupku nego za tuš, češće obolijevaju od vaginalnih i urinarnih infekcija.

Šampon za kosu od vode i sode bikarbone koji ćete obožavati!

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

 

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!