Sačuvajte mladolik izgled lica

zena-lijepa-koza-njega-starenje-neplodnost-sat

Starenje je prirodan proces kroz koji svi prolazimo. No to ne znači kako se trebamo opustiti i gledati sa strane kako se koža opušta i ustupa mjesto borama.

Ako zanemarujete pravilnu njegu kože, možete završiti s licem puno starijim, nego što doista imate godina. Uz pomoć ovih malih trikova možete održati zdrav i mladolik izgled lica, te spriječiti prijevremene znakove starenja.

Bore1. Obratite pozornost na pravilnu prehranu, jer nedostatak hranjivih tvari može uzrokovati znatne probleme s kožom. Uravnotežena prehrana nužna je za mladoliku kožu punu elasticiteta. Dobra hrana nije nužno i najskuplja, a spriječit će prijevremeno nastajanje obješene, umorne kože. Klonite se brze, pržene i masne hrane, te pijte puno vode kako biste tijelo očistili od toksina i održali organizam hidratiziranim. Hrana koja obiluje ugljikohidratima, poput kruha ili slatkiša također nije preporučljiva, jer ubrzava proces starenja kože.

Drugi jednostavan savjet koji svakako trebate poslušati jest konzumiranje puno voća i povrća. Ove namirnice sadrže vitamine i minerale koje vaše tijelo treba kako bi pravilno funkcioniralo.

2. Adekvatna zaštita je ključ svježeg izgleda vaše kože. Kako se ljeto približava, potrebna vam je kvalitetna hidratantna krema s odgovarajućim zaštitnim faktorom. Kada se, zbog utjecaja sunčevih zraka, male bore pojave na vašem licu, zaštitni faktor u kremi smanjit će formiranje novih linija i bora. Za mlađe žene, ovi proizvodi su zaista korisni, jer sprječavaju oštećenja kože i bore prije samog nastanka.

3. Koristite noćnu kremu kako biste nahranili kožu tijekom sna i obogatili ju potrebnim sastojcima. Također, i krema za područje oko očiju ispunit će svoju svrhu i lišiti vas tamnih i napuhnutih podočnjaka. Kreme za oči osiguravaju svjež i odmoran izgled.  

Njega4. Piling koristite barem jednom tjedno; najprikladnije je blago sredstvo na voćnoj bazi. Pilinzi za lice koji sadrže glikolnu kiselinu također su dobar izbor, jer uklanjaju mrtvi, gornji sloj stanica.

5. Jednom tjedno kožu njegujte maskom za lice koja ima anti-aging učinak. Takve maske čiste začepljene pore, zatežu kožu, te ju hrane i čine zdravom.

6. Barem dva puta godišnje posjetite stručnjaka, kozmetičara ili dermatologa, te si priuštite poseban anti-aging tretman. Poboljšat ćete izgled kože, te ju učiniti nježnijom, mekšom i mlađom. 

D. Š.

 Prati nas na Viber Public Chatu!