U životu tinejdžera trudnoća ili spolno prenosiva bolest mogu uzrokovati velike promjene. Razmislite o mogućim posljedicama prije nego li se uopće upustite u odnose.
Najsigurniji način
sprječavanja trudnoće i spolno prenosivih bolesti je apstinencija, tj. uopće ne
stupiti u spolni odnos. S druge strane, ako ste seksualno aktivni, stručnjaci
preporučuju promišljanje o metodama kontracepcije i zaštiti od spolnih bolesti
kako biste očuvali svoje zdravlje i ono svog partnera ili partnerice. Nikada se
nemojte upuštati u spolne odnose bez zaštite!
Samo je jedan
spolni odnos dovoljan za trudnoću ili prijenos bolesti: seksualno aktivni
tinejdžer (neovisno o tome radi li se o djevojci ili mladiću) koji ne koristi
zaštitu izložen je 90-postotnim izgledima začeća unutar jedne godine.
Preuzmite
odgovornost za svoje zdravlje
Čak i ako
planirate apstinirati, informirajte se o svim oblicima kontracepcije koji su
dostupni: potražite podatke o metodama koje štite od trudnoće i spolno
prenosivih bolesti, saznajte prednosti i moguće mane svake tehnike, naučite
koristiti prezervative i sl.
Možda vam nije ugodno
razgovarati o seksu i kontracepciji s roditeljima, nastavnicima ili vršnjacima,
no izrazito je važno da znate sve o sigurnom seksu i zaštiti kako biste se kvalitetno
pripremili na ulazak u svijet spolnosti te osigurali svoje zdravlje.
Najbolja
kontracepcijska metoda na koju se možete osloniti je ona koju najlakše
koristite svaki put pri spolnom odnosu. Redovito se javljajte svom liječniku
kako biste bili sigurni da odabrana metoda pravilno djeluje, a ako primijetite
nuspojave zbog kojih je korištenje kontracepcije otežano, svakako to podijelite
sa stručnjakom. Možda vam ta metoda ne odgovara i nije najbolja za vas.
- Razmislite o
korisnim aspektima apstinencije, - ako ste seksualno
aktivni, koristite kondome, - ako vaš partner
inzistira na nenošenju kondoma, nemojte se upustiti u spolni odnos, - ako želite
spriječiti trudnoću, koristiti još jednu metodu (poput kontracepcijske tablete)
uz kondom, koji prvenstveno štiti od spolno prenosivih bolesti.
Za djevojke
Neke su djevojke
zabrinute zbog prvog posjeta ginekologu, koji jedini može propisati
kontracepcijske tablete. Nemojte se bojati pregleda – razgovarajte s liječnikom
o svakom koraku jer ćete se tako riješiti straha i biti upućeni u sve stavke
pregleda.
Ako ste već
stupili u spolne odnose, vrlo je važno redovito se testirati na spolno
prenosive bolesti – to znači svake godine. Neki se testovi mogu povesti uz
pomoć davanja mokraće (bez temeljitog tjelesnog pregleda), a PAPA test nije potrebno raditi sve do druge ili treće
godine nakon što stupite u seksualne odnose (njime se traže znakovi HPV virusa
koji se najčešće veže s rakom vrata maternice).
Prije nego li
odaberete metodu kontracepcije koju želite koristiti, budite iskreni: Što ako
metoda podbaci i vi zatrudnite? Jeste li spremni roditi i odgojiti dijete? Je
li za vas pobačaj prihvatljiva mogućnost? Biste li imali podršku partnera i
obitelji za bilo koji izbor?
Odgovorite na ova
pitanja i tada ćete znati u kojoj ste mjeri predani sprječavanju trudnoće.
Jednako tako, morate se zaštititi i od spolnih bolesti. U ovom su slučaju
prezervativi najkorisniji za oba partnera, bez obzira koju još metodu koristite
za sprječavanje trudnoće.
Koje su metode
kontracepcije dostupne?
- Apstinencija:
suzdržavanje od seksa je najučinkovitija metoda sprječavanja trudnoće i spolnih
bolesti. - Prezervativ: u
većoj mjeri štiti od trudnoće ako ga koristite sa spermicidima ili nekom drugom
metodom. Ako kondom pukne, trebat će vam hitna
kontracepcija. - Dijafragma:
barijera od lateksa ima oblik kupole širine između pet i deset centimetara, a
umeće se sa spermicidnim lubrikantom u grlić maternice. Štiti od trudnoće, no
ne i spolnih bolesti. -
Kontracepcijska tableta: uzima se SVAKI
dan u isto vrijeme, štiti od trudnoće, ali ne i spolnih bolesti. - Kontracepcijski flaster: mijenja se jednom
tjedno, a štiti samo od trudnoće. Prozirni se flaster može zalijepiti na trbuh, stražnjicu, vanjsku površinu
nadlaktice ili neki drugi dio gornjeg dijela tijela osim grudi. - Vaginalni prsten: fleksibilni plastični
prsten u rodnici ostaje tri tjedna i štiti samo od trudnoće. Prsten se može izvaditi
bez utjecaja na kontraceptivnu sigurnost, ali maksimalno do četiri sata. Nakon
tri tjedna primjene slijedi tjedan dana pauze, te se tada u rodnicu postavlja
novi prsten. - Spirala: jedna od najsigurnijih
metoda kontracepcije je intrauterina kontracepcija unutarmaterničnim uloškom
poznatim kao “spirala”. Predstavlja plastični ili metalni umetak koji ginekolog umetne u
maternicu žene, a ovisno o vrsti pruža zaštitu od jedne do deset godina.
Prikladna je samo za žene koje su već rodile. Spirala predstavlja visoko
djelotvornu zaštitu od trudnoće, ali povećava rizik za upale i infekcije. - Plodni dani: ova metoda
se oslanja na izračunavanje prosječnog dolaska plodnih dana kada je trudnoća
tjelesno omogućena na temelju trajanja ciklusa i nije u potpunosti sigurna.
Često može dovesti do trudnoće: u većoj se mjeri koristi za planirano začeće, a
ne njegovo izbjegavanje. - Hitna
kontracepcija: na raspolaganju vam je u slučaju da neki od ovih oblika
kontracepcije zakaže. Postkoitalnu kontracepciju treba primijeniti do 72 sata
nakon nezaštićenog spolnog odnosa u obliku tablete. Treba naglasiti kako
je popularna tableta za “dan poslije” iznimno učinkovita u
sprječavanju trudnoće ukoliko se primijeni prema uputama, tj. do tri dana nakon
nezaštićenog spolnog odnosa.
Hitne kontracepcijske tablete nisu namijenjene za redovitu upotrebu zbog
visokog sadržaja hormona, stoga ih treba primjenjivati samo u hitnim
slučajevima. Prednost ove metode je što uključuje znatno manje nuspojava i
zdravstvenih rizika u odnosu na tzv. tablete za pobačaj ili izazvanog prekida
trudnoće obavljenog u bolnici.
Napomena: tableta za “dan poslije” izdaje se isključivo po
preporuci ginekologa i to putem liječničkog recepta! Njena se cijena kreće oko
200 kn.
Ordinacija.hr
