Zdravi i u formi

Jutro ili večer? Trener savjetuje kako odrediti idealno vrijeme za vježbanje

Tibetanci ili plank? Odaberite omiljenu vježbu i vježbajte - na plaži

Ronjenje i plivanje može biti opasno i za najbolje plivače - kako spriječiti tragediju?

Evo kako ćete izgubiti kilograme ako prije spavanja popijete malo vina

Zaboravite na sprave i trendove! Za vježbanje vam treba samo jedno

Redovito vježbate, a kilogrami se ne tope? Evo u čemu je problem

Vježbe u moru za savršenu liniju!

Koji stil plivanja sagorijeva najviše masnoća, a koji je idealan za bolna leđa?

Umjesto na kavi, vikend provedite na Medvednici!

Danas je Svjetski dan joge: Ova četiri položaja istopit će masne naslage s trbuha

Odvojite tri minute za tri vježbe kojima ćete učvrstiti trbušne mišiće

Želite li savršenu stražnjicu odaberite ove aktivnosti!

Možete li imati viška kilograma i biti savršeno zdravi? Znanost kaže NE

Zašto je tako teško izgubiti kilograme kada napunite 40 godina?

Zbog stresa se debljate i to nema nikakve veze sa pretjeranim unosom hrane

6 osvježavajućih napitaka koji će smanjiti obujam struka

Tjelesne aktivnosti djeluju preventivno na pojavu stresa, depresije i kroničnih bolesti

Djeca, prijateljica iz teretane... Ovo su tri osobe koje sabotiraju vašu dijetu

Zašto se debljamo kada smo zaljubljeni?

Volite vježbati ujutro? Evo koje je vrijeme idealno za aktivnosti!

Stajanje topi kalorije - evo koliko ih možete potrošiti u jednom danu

Želite čvrste grudi? Ove aktivnosti će sigurno pomoći!

5 jednostavnih trikova koji će ubrzati proces mršavljenja

50 nijansi slobodniji - kako su se glumci pripremali za vruće scene seksa

Poza žabe - vježba koja topi masnoće, poboljšava probavu i jača mišiće

Ako ste na dijeti, hladna kupka će vam pomoći!

Boks je ponovo hit, a trenira ga i chef Ivan Pažanin

Tri čudna razloga zašto, unatoč dijeti i vježbanju, ne gubite kilograme

Riješite se masnih naslaga na trbuhu - ovi trikovi dokazano pomažu

"Ljubavne ručke" – višak sala koji vas može koštati zdravlja

5 napitaka uz koje će svaka vježba dati bolje rezultate

Ove jednostavne metode obećavaju gubitak kilograma

Uz koje će napitke tjelovježba biti lakša i efikasnija?

Sonja Kovač savršenu liniju održava uz ove 3 vježbe

Jutarnji rituali koji će vam pomoći pri mršavljenju

Početnik ste u trčanju? Ovih se savjeta morate pridržavati