Ljepota

Ljepota

Lana Klingor: Za dobru liniju zaslužna je genetika

Lana Klingor uspješna je mlada pjevačica i voditeljica koju ne treba posebno predstavljati. Ovoga puta nismo ju pitali što novo priprema po pitanju glazbene karijere, već smo pokušali doznati tajne Lanine zavidne linije.

Koliko pažnje posvećuje vježbaju, kako se hrani, kako usklađuje roditeljske i poslovne obveze, te koja joj je omiljena hrana na blagdanskom stolu saznajte u ekskluzivnom intervjuu!

Koliko vremena
posvećujete zdravom načinu života?

Rekla bih –
koliko stignem, što bi značilo nimalo. Naime, šalu na stranu, trudim se živjeti
zdravo. Uspješno sam prestala pušiti, tek tu i tamo popijem čašu crnog vina (po
mogućnosti biram “Meneghetti”) i nastojim vježbati.

Koliko se stignete zdravo hraniti i
vježbati, obzirom na svakodnevne poslovne i roditeljske obveze?

Svaki dan kuham
ručak svojoj kćeri pa tako i sebi. Ima dana kad zaista ne jedem redovito jer to
naprosto ne stignem, ali onda se barem trudim jesti nešto kvalitetno i zdravo.
Vježbati ne stignem, ali sam u zadnje vrijeme obećala sebi da ću redovito (2
puta tjedno) ići na jogu. Joga mi pruža divan osjećaj i volim ukrasti ta dva
sata samo za sebe!

Je li vježbanje zaslužno za brz
povratak zavidne figure nakon poroda? Otkrijte nam svoj recept.

Moram priznati
da nije. Sve dugujem stresu. A sada ozbiljno, u trudnoći sam dobila 7,5
kilograma koji su se sami istopili brzo nakon poroda pa bih rekla da je
zaslužna genetika. Iako, danas jako brzo živimo, trčimo po cijele dane,
neredovito jedemo… Nije ni čudo da imam 50 kilograma!

Postoje li neka pravila ili mali
trikovi koje vi koristite i pribjegavate im što se tiče prehrane i dobre
linije?

Uglavnom ne
jedem iza 19 sati. Osim ako taj dan nisam stigla ili sam zaboravila jesti (da,
i to se događa) pa onda napadnem frižider kada dođem doma.

Jeste li pazili kako se hranite i
jeste li vježbali tijekom trudnoće?

Jela sam
normalno kao i prije i nisam si davala dodatni poticaj da “jedem za dvoje” jer
to nema veze s realnim stanjem stvari. Vježbala nisam jer sam za to bila
previše lijena.

Podržavate li dijete ili jedete sve
(pa i “junk food”) ali umjereno?

Priznajem, i ja
sam tu i tamo odlučila kako idem na dijetu. Naravno, trajalo je ravno jedan
dan. Nisam ja za to, tj. nije to za mene. Isto tako, svjesna sam opasnosti
“junk fooda”, pa s ozbirom da ga obožavam, zaista se kontroliram i većinom
uspješno odoljevam slasnom hamburgeru iz Ham Hama ili Big tasty baconu iz
McDonaldsa. Ponekad mi se čini da bih mogla živjeti od te hrane.

Vrijeme je blagdana. Koje će se
gurmanske poslastice obavezno naći na vašem stolu, a kojima ne možete odoljeti?

Uuuuuu, bit ce
tu svega…… Od bakalara za sto načina, domaće juhice, francuske salate i
odojka, sarme, hobotnice ispod peke s krumpirima, pršuta i livanjskog sira,
kuhanog bunceka, hrena i restanog krumpira, makovnjače, čupavaca…… Znaš
kaj, oprosti, ne mogu više pričati, moram hitno nešto pojesti jer sam naglo
ogladnila!

Pusa svim čitateljima kojima želim blagoslovljen Božić i sretnu Novu godinu,
koja će, kažu, biti sve samo ne sretna. Ali, ne predajemo se još!
 
Ivana Grbavac

Fotografije: L. K. press

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo