Nikako ne biste trebali puštati psa u krevet!

Shutterstock 675118351

Nedavno je istraživanje dokazalo da spavanje s omiljenim ljubimcem jako utječe na čovjekov san

Istraživači su ispitivanje proveli na 40 odraslih vlasnika pasa, od kojih niti jedan ne pati od poremećaja sna i pratili su kvalitetu njihovog sna tijekom sedam noći. Htjeli su istražiti spavaju li ljudi bolje s psima u krevetu ili s psima pored kreveta na podu, a rezultati ne zvuče dobro za one koji svoju dlakavu lopticu maze prije spavanja. 

Kako se riješiti nesanice uzrokovane noćnom tjeskobom

Važno je gdje se pas nalazi

Ukratko, bolje spavaju oni koji spavaju sami. San je za ljude koji spavaju sa psima 80 posto učinkovit, a za one koji spavaju sami - 83 posto. Istraživači tvrde da ljudi koji su psima dopustili da budu u sobi, spavaju dosta dobro. Dakle, važna je i pozicija psa - je li u krevetu ili na podu. 

Tri posto bolja učinkovitost sna nije nešto spektakularno, no treba znati da je tek od 85 do 89 postotna učinkovitost sna - normalna. Oni koji spavaju sa psima češće se bude tijekom noći. 

Foto: Shutterstock

N.C.

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!