Vrijeme je za čudotvorni napitak koji će očistiti organizam od toksina

smoothie, Shutterstock 1573254199

Izbacivanjem toksina te konzumiranjem zdravih namirnica organizam štitimo od raznih bolesti i poboljšavamo svoje cjelokupno zdravlje

Dali smo vam dovoljno vremena da "očistite" hladnjak od kolača, mesa i ostalih ostataka bogate trpeze. Pravi je trenutak da pomognete organizmu (točnije jetri) da se oslobodi svih toksina koji su se u njemu nakupljali proteklih tjedana. 

Greške koje usporavaju mršavljenje: 8 stvari koje morate izbjegavati

Najlakše je to učiniti jednim ukusnim napitkom. Sve potrebne sastojke sigurno imate negdje pri ruci, a za pripremu vam je potrebno samo nekoliko minuta. 

Što je potrebno:

  • 1 cikla – stimulira rad jetre, a željezo iz cikle je moćno sredstvo za čišćenje organizma od toksina
  • 1 mrkva - stimulira rad jetre
  • žličica naribanog đumbira -  djeluje protuupalno i čisti od tokosina
  • 1 limun – pun je vitamina C i izbacuje toksine iz organizma
  • 1 jabuka –  jako antioksidativno djelovanje 
  • 1 šalica zelenog povrća – neutraliziraju teške toksine

Sve namirnice stavite u blender i konzumirajte napitak odmah kako bi vam bio od koristi!

Koja su osnovna načela pravilne prehrane? Nutricionistica savjetuje kako uživati u zdravlju cijele godine

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!