Iscijelite štitnjaču ovom fenomenalnom kašom s jabukom, cimetom i grožđicama!

dorucak

Postoji nešto zaista uzbudljivo u početku dana obilježenom jednostavnom zdjelom čiste dobrote osmišljenom da podupre vaše iscjeljenje. Danas za doručak preskočite žitarice i zdjelu ispunite raznolikim voćem koje će vam pružiti čisto zadovoljstvo!

Potrebno vam je:

  • 3 jabuke, narezane
  • 1/4 žličice cimeta
  • 1 prstohvat praha vanilije
  • 2 datulje, otkoštičene
  • 1 žličica sirovog meda (po želji)
  • 1/2 limuna
  • 1/4 šalice grožđica
  • 2 žlice oraha (po želji)
  • 2 žlice kokosovih mrvica (po želji)

Priprema:

Pomiješajte jabuke, cimet, vaniliju, datulje, med i limunov sok i miksajte u blenderu. Miksajte dok se svi sastojci dobro ne prožmu. Mješavinu s jabukom ulijte u zdjelu i po želji umiješajte grožđice, orahe i kokos. Poslužite i uživajte!

Pravila prehrane kod bolesne štitnjače

Makronova: Glasilo sa stavom

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!