Fantastična juha od rajčice po receptu Lane Klingor Mihić

Juha od rajcice

Brza i jednostavna juha od rajčice okrijepit će vas i oduševiti okusom.

Sastojci (za 4 osobe):

  • 1 kg rajčica
  • ½ dl maslinova ulja
  • 2 dl domaće pasirane rajčice
  • malo peršina
  • žličica češnjaka u prahu
  • 1 šaka svježeg bosiljka
  • bučino ulje
  • sjemenke sezama
  • sol
  • papar

Znate li koja je hrana glavni okidač migrene? Naučite što jesti, a što izbjegavati za manje boli

Priprema:

U blender ubacite sve sastojke. Blender uključite na opciju „juha“ i skuhajte juhu na programu od šest minuta. Ako nemate blender, skuhajte namirnice na opisani način i smiksajte smjesu do željene gustoće juhe. Poslužite u tanjur, dodajte nekoliko kapi bučina ulja i sezamove sjemenke.

Recept je objavljen u sklopu jelovnika za one koji pate od migrena. 

Jednostavno pripremljene namirnice mogu pomoći u ublažavanju boli koje izaziva migrena, rekla je Lana Klingor Mihić na predstavljanju jelovnika za sve koji pate od migrena, a oboljelima preporuča da isprobaju ovaj recept koji dio njene svakodnevne prehrane.

Što ćemo jesti u 2020. godini? Dugo kuhane juhe od kosti i "lažno" meso

M. P.

Foto: Domagoj Karačić     

 Prati nas na Viber Public Chatu!