Tko kaže da priprema slasne pizze mora biti naporno?
Puretina je izuzetno vrijedna i lako probavljiva namirnica, s malo masti, a puno visokokvalitetnih proteina što je čini idealnom namirnicom za večeru.
Nutricionistica otkriva tri recepta s jajima za doručak koji pomažu u mršavljenju
Potrebni sastojci:
- 1 žlica maslinova ulja
- 1 glavica luka, nasjeckana
- 2 režnja češnjaka, nasjeckana
- ½ konzerve nasjeckane rajčice
- malo soli
- malo usitnjene ljute papričice
- žlica nasjeckanog svježeg peršina i bosiljka
- 1 tijesto za pizzu, kupovno
- 250g narezanog bijelog purećeg mesa
- 50g mozzarele
Priprema:
- Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva
- U tavi zagrijete ulje, na njemu 4 minute popržite bijeli luk. Dodate češnjak, rajčicu, sol i papar te ostavite da se kuha na slaboj vatri 15 minuta. Pred kraj dodajte začinsko bilje. Pustite da se ohladi.
- Tijesto obradite na pobrašnjenoj podlozi do veličine vaše posude za pečenje.
- Ohlađenu rajčicu sa svim dodatcima stavite na tijesto, dodajte puretinu i sir te pecite oko 10 minuta.
Dobar vam tek!
Kroasani zapečeni sa šunkom, sirom i jajima – kraljevski doručak koji morate probati
A. A.
Foto: Shutterstock
