Zdravlje

Zdravlje

Idete u dućan? Obavezno uzmite masku i strogo se držite ovih 14 savjeta

Od danas bez maske ne možete u trgovine zato je uvijek imajte sa sobom.

Maske za lice ili medicinske maske obavezni su koristiti:

  • zaposlenici zdravstvenih ustanova i osobe koje dolaze u posjet pacijentima, ako su posjete dopuštene
  • vozači, ostali zaposlenici u prijevoznim sredstvima javnog prometa i putnici u javnom prometu
  • zaposlenici u trgovačkoj djelatnosti i kupci za vrijeme boravka u prodavaonicama
  • zaposlenici u ugostiteljskoj djelatnosti koji dolaze u kontakt s gostima ili sudjeluju u posluživanju i pripremi jela, pića i napitaka
  • i druge osobe koje na to posebnim uputama i preporukama obveže Hrvatski zavod za javno zdravstvo

Kiruršku masku treba koristiti na sljedeći način:

  1. Prije stavljanja maske, oprati ruke sapunom i vodom ili alkoholnim dezinficijensom.
  2. Pokriti usta i nos maskom i provjeriti da rubovi maske dobro prianjaju uz lice.
  3. Izbjegavati diranje maske tijekom korištenja. Ako je diramo, potrebno je oprati ruke sapunom i vodom ili alkoholnim dezinficijensom.
  4. Masku koja se navlažila, zamijeniti novom. Ne koristiti istu masku više puta.
  5. Masku skidati sa stražnje strane (ne dirati prednji dio) te je baciti u zatvorenu kantu za otpad. Nakon toga, oprati ruke sapunom i vodom ili alkoholnim dezinficijensom.
  6. Najvažnija i najučinkovitija mjera je poštivanje socijalne distance i ostalih općih mjera zaštite.

Najbolja zaštita od potencijalnog prenošenja virusa i dalje je održavanje fizičke udaljenosti od drugih osoba, koje potencijalno nose virus. Bez obzira na to, fizička barijera koja nastaje pravilnim nošenjem maske za lice može pružiti određenu zaštitu protiv većih kapljica, u kojima se može nalaziti virus, i spriječiti dodir sluznice usta/nosa s onečišćenim rukama.

OSOBE KOJE nose platnenu MASKU ZA LICE TREBAJU SE STROGO PRIDRŽAVATI SLJEDEĆIH PRAVILA:

  1. Maske se moraju koristiti samo u osobne svrhe.
  2. Nepohodno je i dalje se pridržavati svih propisanih higijenskih mjera, naznačenih u preporukama HZJZ-a.
  3. Čak i tijekom nošenja maske za lice potrebno je prema preporuci SZO-a održavati razmak između osoba od 2 m.
  4. Pri stavljanju maske treba voditi računa o tome da se uz lice stavlja uvijek unutarnja strana maske.
  5. Jednu masku nosi samo jedna osoba, nošene maske ne smiju se dijeliti s drugima.
  6. Prije prve uporabe maske je poželjno oprati ili barem izglačati glačalom podešenim na temperaturu za glačanje pamučnih/lanenih materijala.
  7. Prije i nakon stavljanja maske ruke je potrebno temeljito oprati sapunom.
  8. Maska treba pokriti usta, nos i dio lica, a na rubu mora što tješnje pristajati kako bi se što je više moguće smanjio protok zraka izvan maske.
  9. Kod prve uporabe trebalo bi provjeriti propušta li maska dovoljno zraka kako bi što je manje moguće sprečavala normalno disanje.
  10. Navlaženu masku potrebno je skinuti i zamijeniti novom, suhom.
  11. Na vanjskoj strani maske potencijalno se može naći virus. Kako bi se spriječila kontaminacija ruku, treba izbjegavati dodirivanje vanjske strane maske.
  12. Nakon skidanja masku treba odložiti u vrećicu ili slično i dobro je zatvoriti ili je odmah oprati. Kako bi se spriječila pojava plijesni, nije preporučljivo masku dugo čuvati zatvorenu nakon nošenja.
  13. Maske bi se nakon jednog nošenja trebale u idealnim uvjetima oprati na 95 stupnjeva, a najmanje na 60 i temeljito posušiti.
  14. Ako postoje upute proizvođača, obvezno ih se i u cijelosti treba pridržavati.

Ovo su ključne razlike između platnenih i kirurških maski – koja je bolja za vas?

Tekst: Nastavni zavod za javno zdravstvo Dr. Andrija Štampar, koronavirus.hr, ordinacija.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo