​Iznenađujući načini na koje štetite plućima! I ne, nije riječ samo o cigaretama

plin, Shutterstock 1357390517

Iako se smatra da je duhanski dim iznimno štetan za zdravlje pluća, ne nalazi se sam na listi uzročnika respiratornih problema.

Plijesan

Radi se o tipu gljivice koje u zrak puštaju sitne čestice spora koje mogu uzrokovati ozbiljne infekcije pluća ako ste alergični na plijesan. Jedna od opasnih bolesti je KOPB. Ako ste osjetljivi na plijesan, zaštite svoj dom od gljivica.

Treba vam više energije da preživite dan? Ovih 10 koraka moglo bi pomoći

Radon

Radon je bezbojan i bezmirisan plin koji, ako ste njemu dugo izloženi, može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica, poput pada imuniteta i alergija, no i do mnogo ozbiljnijih oboljenja, poput podizanja rizika od upala pluća. Radon se slobodno širi u gotovo svim kućama, a lako prolazi kroz pijesak i većinu poroznih materijala, kroz pukotine u stambenim objektima...

Tepisi

Plijesan, izmet glodavaca, grinje, toksični plinovi... Sve se to može sakrivati u vašem tepisi​onu ​i utjecati negativno na vaša pluća. Ono što ne znate jest da vjerojatno i kemikalije koje se koriste pri postavljanju tepiha mogu štetiti zdravlju pluća. Ako ste osjetljivi, bilo bi dobro razmisliti o tome da postavite parket ili minimalno tri puta na tjedan usisavate podove.

Pesticidi

Ove kemikalije drže bube podalje, ali ako ih dirate, udišete ili jedete, one bi mogle uzrokovati probleme sa respiratornim i živčanim sustavim, hormonima, vidom, kožom...

Vatromet

Boje koje se nalaze u petardama i prskalicama složene su od raznih vrsti metala koje se pretvore u prah kad eksplodiraju, a ako ih udahnete mogu pogoršati astm​u​ ili ostale respiratorne probleme te utjecati na zdravlje srca.

Zračni jastuci

Iako su bijeli i nemaju mirisa, kemikalija koja se zove natrijev azid pomaže ih aktivirati kako bi vas se zaštitilo u automobilu. Pri toj se aktivnosti po zraku raspršuju sitne čestice koje bi mogle utjecati na zdravlje pluća.

Prave namirnice, dugo žvakanje i pravilno disanje su preduvjeti za zdravlje

Brašno

Pekari će često udahnuti brašno kad pripremaju proizvode, a zbog toga se mogu pojaviti simptomi poput otežanog disanja i zvuka "pištanja" pri disanju. Ako se ne obrati pažnja na vrijeme, mogu se pogoršati stanja poput astme, ali i uzrokovati ozbiljna oštećenja pluća.

Plin

​Ploče za kuhanje, pećnice, grijači zraka mogu uzrokovati bolesti pluća. Kako plin izgara, proizvodi kemikaliju naziva dušikov(I) oksid koji može uzrokovati upale te izazvati kašalj ili astmu.

Ovlaživač zraka

Iako ovlaživanjem zraka oni olakšavaju disanje, mogu i našteiti zdravlju pluća. I u njemu se mogu razviti gljivice koje ovlaživać zraka samo raspršuje po prostoriji, isti se problem može pojaviti s korištenjem klima uređaja. Kako biste izbjegli probleme, redovite ih čistite.

12 simptoma raka koje ljudi ignoriraju jer misle da su bezopasni

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!