Iako su kafići i bazeni otvoreni, COVID – 19 još uvijek predstavlja veliki rizik.
“Najveći rizik za zarazu predstavljaju zatvoreni prostori u kojima vlada gužva“, napominje dr. Sarah Cate, profesor kirurgije u New Yorku te dodaje kako su otvorene površine najsigurnije. Liječnica obiteljske prakse, Neha Vyas sa klinike Cleveland dodaje kako bi za osobe koje su u rizičnoj skupini preporučila da se izoliraju izbjegavaju okupljališta bilo kakve vrste.
Ovo su mjesta na koja liječnici nikada ne bi otišli zbog trenutne situacije
1. Javni toalet
Ako možete izbjeći ovaj prostor, uvijek je najbolja opcija radi bakterija i virusa koji se tamo mogu nalaziti, ali ako već morate ući unutra onda obratite pažnju koliko je čisto, ističe dr. Vyas te dodaje “Ako moram koristiti javni WC onda jako dobro pazim koliko je čisto. Na izlasku dobro operem ruke, a to učinim i kad napustim prostoriju.“
2. Banka
Ako možete voditi poslovanja elektroničkim putem, svakako to učinite i ne odlazite u banku jer je novac jedan od najprljavijih predmeta na svijetu i dokazano je da može na sebi nositi veliki broj bakterija i virusa. Iz tog je razloga najbolje koristiti kreditnu karticu kako bi se izbjegao rizik. Dr. Vyas dodaje kako je potreban oprez ako koristite novčanice.
Ovo su ključne razlike između platnenih i kirurških maski – koja je bolja za vas?
3. Male restorane
Sigurno vam je navika bila odlaziti na ručak ili večeru u restoran, ali sad bi bilo OK razmisliti prije nego rezervirate stol u njemu. Iako ne postoje zabrane, treba provjeriti nose li konobari zaštitne maske.
4. Kafići
Ako vam je ideja bila provesti cijelo ljeto u kvartovskom malom kafiću, možda je dobra ideja da se malo strpite. Dr. Cate savjetuje da za sad odustanete od te ideje jer su takvi prostori rizični jer mnogi ljudi diraju površine poput kvake i stolice. U takvim je prostorima dosta teško održavati besprijekornu higijenu, a virus se u takvim prostorijama lako širi. No, ako baš morate u kafić, pazite što dirate, ne dirajte lice rukama i obavezno ih operite nakon izlaska iz prostora.
5. Crkve
Poput mnogih zatvorenih prostora, dr. Cate ne bi preporučila niti odlazak u crkvu, osim ako se vodi briga o sigurnim koracima, poput ograničenog broja posjetitelja. Ako idete u crkvu onda nosite masku i zapamtite da treba izbjegavati kontakt s drugima.
Kako se možete zaštititi na plaži od koronavirusa? Pravila kojih se morate držati
6. Teretane
Uz sav znoj koji je prisutan na treningu, vjerojatno znate da teretane mogu biti izvor zaraze. Prošlogodišnja je studija pokazala kako je 25 posto površina u teretani pozitivno na bakterije otporne na lijekove i patogene gripe. Dobra je vijest da su prostori u kojima su se držali uputa sigurni od prethodnih navoda. Ako idete u teretanu, sve površine dezinficirajte, držite razmak i dobro operite ruke i odjeću nakon treninga.
Obratite pažnju: 9 znakova da ste možda bili zaraženi koronavirusom
7. Bazeni
Iako ne postoje dokazi da se virus može širiti putem vode, količina ljudi koja se na njemu nalazi može biti opasna, još ako se tome doda kihanje, rukovanje, brisanje nosa i znoj, oprez je više nego potreban. U New Yorku bazeni neće biti otvoreni jer jednostavno nije pronađen način da se omogući socijalna distanca. Vi također pripazite i ako shvatite da je nemoguće održati distancu, ne odlazite na bazen.
8. SPA centri
Nakon mjeseci koje smo svi proveli u kući, spa centri zvuče kao primamljiva opcija za kratki predah, ali dr. Cate dodaje kako su posjeti i ovim centrima za mnoge neprimjereni jer smatraju kako se lako zaraziti u njima. Liječnica napominje kako sve ovisi o tome koliko ćete se zadržati, a brze usluge poput manikure nisu opasne jer traju kratko. Saune još izbjegavajte jer je takve prostore teško sterilizirati i time je rizik veći.
9. Trgovački centri
I u njima je toliko površina koje lako mogu sadržavati viruse, a one o kojima nikad nismo razmišljali, poput gumba u liftu ili vješalice, također su potencijalni izvor zaraze. Obzirom se radi o velikim prostorima, teško je sve stalno držati dezinficiranim. Dr. Cate dodaje kako bi se ona za sad radije odlučila za online kupovinu.
10. Koncerti
Iako je većina koncerata otkazana, ako razmišljate o odlasku na koji, liječnici savjetuju oprez: „Ja bih ostala doma, radilo se o koncertu ili bilo kakvom velikom okupljanju ljudi“, savjetuje dr. Vyas. Vaša ideja da ćete držati razmak je ispravna, ali ju je teško održati na takvim mjestima.
Je li sigurno koristiti javni WC za vrijeme pandemije koronavirusa?
11. Kino dvorane
Poput restorana i ovo je mjesto na koje liječnik nikada u ovoj situaciji ne bi otišao. Situacija je ista – preblizu ste drugim osobama i lako ćete s njima doći u kontakt. Filmove radije gledajte doma ili posjetite ono na otvorenom.
12. Zabavni parkovi
„Većina sjedala za vožnju na sebi imaju i ručke i pojaseve, koji su nemogući za očistiti, osim ako se radi o metalu“, ističe dr. Cate.
Jedno mjesto gdje morate ići je – liječnička ordinacija
Logično je da u ovo vrijeme svi izbjegavaju odlazak u čekaonicu, ali liječnici uvjeravaju kako čine sve što mogu za vašu sigurnost u ordinaciji. No, ako imate zdravstvenih problema, nikako nemojte čekati već kontaktirajte svog liječnika koji će procijeniti je li potrebno liječenje.
Obratite pažnju: 9 znakova da ste možda bili zaraženi koronavirusom
U slučaju pojave simptoma koronavirusa, svakako prvo nazovite svog obiteljskog liječnika!
A. A.
Foto: Shutterstock
