Stomatolog je upozorio na dvije pogreške koje radi većina ljudi, no one se lako mogu ispraviti kako bi zubi bili bjelji i zdraviji
Ljudi obično rade dvije uobičajene pogreške pri pranju zuba zbog kojih bi rezultat moao biti – žuti zubi. Britanski stomatolog Ferakh Hamid, iz Aesthetique Dental Care u Leedsu, rekao je da iste pogreške rade mnogi, ali se one lako mogu ispraviti.
Prva pogreška je da neki ljudi ne smoče četkicu za zube prije pranja jer vjeruju da će to pomoći u uklanjanju mrlja. No dr. Hamid je rekao da bi takozvano ‘suho četkanje’ zube zapravo moglo učiniti manje sjajnima, a time i žutijima.
Sve više ljudi u zreloj dobi pati od škripanja zubima, za što je okidač stres
Prije nego počnete prati zube, dobro je namočiti četkicu. Ovaj mali korak olakšava nanošenje paste za zube po svim zubima, čineći čišćenje učinkovitijim. Suho četkanje se isprva može činiti dobrim za uklanjanje površinskih mrlja, ali bez vode, zubna pasta se ne razmazuje dobro, rekao je za Daily Mail.
Kao drugu pogrešku navodi prerano pranje zuba nakon konzumiranja kiselih pića poput voćnog soka, vina, gaziranih pića te hrane poput naranči i grejpa, koji mogu oslabiti zubnu caklinu.
Pranje zuba dok je caklina oslabljena moglo bi dovesti do toga da zubi izgledaju žućkastije jer se caklina previše troši i otkriva žuti sloj ispod, pojasnio je.
Da biste to izbjegli, savjetuje, bolje je pričekati neko vrijeme nakon što pojedete kiselu hranu prije nego što operete zube. Mnogi stomatolozi preporučuju pričekati barem sat vremena nakon konzumiranja kisele hrane i pića prije pranja zuba kako bi se caklina oporavila.
N. M.
