Štucanje je obično kratkotrajno i bezopasno, ali dugotrajno ili uporno može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene probleme. Saznajte što ga izaziva, kako ga ublažiti kod kuće i kada je vrijeme za posjet liječniku.
Štucanje je nešto što gotovo svi iskusimo. Iako se najčešće čini bezopasnim i kratkotrajnim, ponekad može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Nastaje nadraživanjem freničnog živca ili medule, što dovodi do nevoljnog grčenja dijafragme. Pri tome dijafragma iznenada kontrahira, zrak naglo ulazi u pluća, a glasnice (glotis: otvor između glasnica u grkljanu, šupljoj cijevi u sredini vrata) se trenutačno zatvore, stvarajući karakterističan zvuk „štuc“.
Većina ljudi povremeno doživi štucanje, koje je obično kratko i ponekad neugodno, ali bezopasno. Latinski naziv za štucanje je singultus, što znači „uhvatiti dah dok se plače“.
Kako dolazi do štucanja?
Pri normalnom disanju dijafragma se spušta pri udisaju kako bi u pluća ušao zrak, a pri izdisaju se podiže i izbacuje zrak. Kod štucanja, dijafragma se kontrahira izvan uobičajenog ritma, uvlačeći zrak između udisaja, dok se dišni put na trenutak zatvara kako bi se spriječio daljnji ulazak zraka u pluća, što proizvodi prepoznatljivi zvuk „štuc“.
Najčešći uzroci štucanja:
Nakon jela ili pića
Štucanje se često javlja nakon preobilnog ili prebrzog jela i pića. Želudac, koji se nalazi neposredno ispod dijafragme, može se napuhnuti i nadražiti dijafragmu, izazivajući kontrakcije.
Također, štucanje može izazvati:
- gutanje gaziranih pića
- žgaravica ili refluks kiseline
- alkohol
- pušenje
- gutanje zraka (npr. tijekom hiperventilacije)
Emocionalni okidači
Ponekad štucanje nastaje zbog poremećaja u živčanim putovima koji vode od mozga do mišića između rebara. To može uzrokovati kratkotrajno štucanje nakon:
- emocionalnog šoka ili stresa
- uzbuđenja
- nagle promjene temperature, primjerice tuširanja hladnom vodom
Ostali uzroci
Štucanje se može pojaviti i kod:
- pretjeranog istezanja vrata, npr. pri brijanju
- uzimanja određenih lijekova
- anestezije tijekom operacije
Lijekovi koji mogu izazvati štucanje uključuju:
- neke kemoterapijske lijekove
- benzodiazepine za anksioznost
- opioidne lijekove protiv boli
Uporno ili dugotrajno štucanje
Štucanje koje traje dulje od 48 sati smatra se upornim, a ono što traje više od dva mjeseca nazivamo neukrotivim štucanjem. Dugotrajno štucanje može biti znak problema s:
- mozgom ili leđnom moždinom
- strukturama oko dijafragme ili prsnog zida
- sastavom krvi (npr. abnormalne razine kalcija)
- želucem koji pritišće dijafragmu
Stanja povezana sa štucanjem
Štucanje može biti simptom raznih zdravstvenih stanja, primjerice:
- Gastroezofagealna bolest – često se javlja kod refluksa
- Rak – neki pacijenti imaju učestalo štucanje zbog simptoma ili terapije
Druga stanja koja mogu povećati vjerojatnost štucanja:
- Infekcije: herpes zoster, herpes simplex, malarija
- Neurološka stanja: aneurizma, moždani udar, Parkinsonova bolest, multipla skleroza
- Problemi s ušima, nosom i grlom: kašalj, dlaka u grlu, nedavna intubacija
- Respiratorna stanja: upala pluća, astma, bronhitis
- Metabolički poremećaji: dijabetes, uremija, hiponatremija
- Kardiovaskularni poremećaji: srčani udar, perikarditis
Komplikacije dugotrajnog štucanja
Uporno štucanje može uzrokovati:
- neugodu i smanjenje kvalitete života
- mučninu, gubitak težine, umor
- gubitak sna
- dehidraciju
- osjećaj tuge, anksioznosti i depresije
Prirodni načini za ublažavanje štucanja
Iako nisu zajamčeno učinkoviti, neki kućni trikovi mogu pomoći:
- Zadržati dah na kratko
- Povucite koljena prema prsima i nagnite se naprijed
- Disati u papirnatu vrećicu
- Popiti nekoliko gutljaja ledene vode
- Pojesti limun ili popiti malo octa
- Progutati malo šećera
- Popiti čašu vode
- Hladni oblog na lice
- Iznenadni blagi strah
Što izbjegavati?
- alkohol, vrući napitci ili gazirana pića
- žvakaća guma ili pušenje
- začinjena hrana
- brzo jedenje
- kombinacija vruće i hladne hrane
Kada je vrijeme za liječnika?
Posjet liječniku preporučuje se ako:
- štucanje traje dulje od 48 sati
- javlja se često
- narušava kvalitetu života
Kod upornog štucanja liječnik može:
- identificirati i liječiti osnovni uzrok
- promijeniti lijekove
- propisati lijekove za opuštanje mišića
- liječiti simptome, npr. mučninu
Primjerice, injekcija klorpromazina (25–50 mg) učinkovita je u 80% slučajeva. U težim situacijama, može se razmotriti i operacija.
(Ordinacija.hr)
