S dolaskom proljeća, ali i tijekom cijele godine, mnoge muče isti simptomi – začepljen nos, kihanje i osjećaj iscrpljenosti. Iako se često preklapaju, ključno je znati razlikovati radi li se o običnoj prehladi ili alergiji kako biste odabrali ispravno liječenje.
Počinje kihanjem, curenjem nosa i onim groznim osjećajem slabosti. Iako se simptomi čine gotovo identičnima, temeljna razlika između prehlade i alergije leži u njihovu uzroku. Prehlada je virusna infekcija dišnih puteva, što znači da je zarazna i prenosi se s osobe na osobu. S druge strane, alergije nisu zarazne. One su zapravo pretjerana reakcija vašeg imunološkog sustava na inače bezopasne tvari iz okoline, poznate kao alergeni. Kad udahnete pelud, prašinu ili životinjsku dlaku, vaš obrambeni sustav ih pogrešno identificira kao prijetnju i pokreće obrambeni mehanizam koji uzrokuje dobro poznate simptome. Razumijevanje tih razlika ključno je kako ne biste uzimali lijekove koji vam nisu potrebni ili koji bi čak mogli pogoršati stanje.
Kako razlikovati?
Jedan od najpouzdanijih načina za razlikovanje ova dva stanja jest praćenje početka i trajanja simptoma. Simptomi prehlade obično se razvijaju postupno tijekom dan-dva i u većini slučajeva nestaju unutar sedam do deset dana, rijetko traju duže od dva tjedna. Alergije, međutim, udaraju naglo i gotovo trenutačno nakon izlaganja alergenu. Ako primijetite da simptomi traju tjednima ili se pojavljuju svake godine u isto vrijeme, primjerice s početkom sezone cvjetanja, gotovo je sigurno riječ o sezonskoj alergiji. Prehlade su češće tijekom zimskih mjeseci, dok se alergije mogu pojaviti bilo kada, ovisno o tome na što ste osjetljivi.
Alergije, međutim, udaraju naglo i gotovo trenutačno nakon izlaganja alergenu. Ako primijetite da simptomi traju tjednima ili se pojavljuju svake godine u isto vrijeme, primjerice s početkom sezone cvjetanja, gotovo je sigurno riječ o sezonskoj alergiji.
Klasičan znak koji gotovo uvijek upućuje na alergiju je svrbež. Ako osjećate svrbež u očima, nosu, ušima ili grlu, vjerojatnost da imate alergiju je iznimno velika. Virusi koji uzrokuju prehladu rijetko izazivaju takvu reakciju. Uz svrbež, čest simptom alergije su i suzne, crvene i natečene oči, što se kod prehlade ne događa. Iako prehlada može uzrokovati blagu nelagodu u očima, ona se ne može mjeriti s intenzivnim osjećajem pečenja i svrbeža koji prati alergijsku reakciju.
Obratite pažnju i na vrstu kašlja i sekreta iz nosa. Kod alergija, sekret je obično bistar i vodenast, a kašalj je suh i nadražujući, često opisan kao škakljanje u grlu uzrokovano slijevanjem sekreta iz nosa. Prehlada, s druge strane, često počinje s vodenastim sekretom, no on s vremenom postaje gušći te poprima žućkastu ili zelenkastu boju.
Obratite pažnju i na vrstu kašlja i sekreta iz nosa. Kod alergija, sekret je obično bistar i vodenast, a kašalj je suh i nadražujući, često opisan kao škakljanje u grlu uzrokovano slijevanjem sekreta iz nosa. Prehlada, s druge strane, često počinje s vodenastim sekretom, no on s vremenom postaje gušći te poprima žućkastu ili zelenkastu boju. Kašalj je kod prehlade obično produktivan i “mokar”. Također, bolovi u mišićima i tijelu tipičan su pratitelj prehlade i gripe, ali se nikada ne javljaju kod alergija. Najviše što možete osjetiti kod alergije je glavobolja uzrokovana začepljenim sinusima.
Temperatura je ključan pokazatelj
Tjelesna temperatura još je jedan siguran pokazatelj. Alergije nikada ne uzrokuju povišenu temperaturu. Ako imate temperaturu, čak i blago povišenu, vaše se tijelo bori protiv infekcije, što znači da je u pitanju prehlada, gripa ili neka druga bolest. Važno je napomenuti da alergije mogu dovesti do komplikacija poput upale sinusa, koja onda može uzrokovati temperaturu, no sama alergijska reakcija to ne čini. Općenito, osjećaj umora i iscrpljenosti mnogo je izraženiji kod prehlade, dok se kod alergija, osim ako nisu izrazito teške, ljudi uglavnom osjećaju sposobnima za obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Kako si pomoći?
Liječenje se, naravno, razlikuje. Kod prehlade je najvažnije odmarati, piti puno tekućine i po potrebi uzimati lijekove za snižavanje temperature i ublažavanje bolova, poput paracetamola ili ibuprofena. Kod alergija se koriste antihistaminici koji blokiraju reakciju tijela na alergen, a dostupni su u obliku tableta, sprejeva za nos ili kapi za oči. U oba slučaja mogu pomoći dekongestivi za olakšavanje začepljenosti nosa, ali se preporučuje njihova kratkotrajna upotreba. Ako simptomi prehlade ne popuštaju nakon deset dana, ili se čak pogoršaju, vrijeme je za posjet liječniku. Isto vrijedi i za alergije – ako vam lijekovi bez recepta ne pomažu ili ako simptomi značajno utječu na kvalitetu vašeg života, potražite savjet stručnjaka.
( Ordinacija.hr )
