Istraživanje predstavljeno na godišnjoj konferenciji American Heart Association u Las Vegasu je potvrdilo da je naranča učinkovitiji „eliksir zdravlja“ od jabuke.
Tako će, prema svemu sudeći, stara engleska poslovica „Jedna jabuka svaki dan – i doktor je suvišan“ pasti u zaborav. Rezultati istraživanja su pokazali da hesperidin, antioksidans prisutan u narančinu soku, poboljšava funkcije krvnih žila i smanjuje rizik od razvoja srčanih i krvožilnih bolesti.
Dobra je vijest da jedan dnevni obrok citrusnog voća smanjuje rizik od moždanog udara za 19 posto. Narančina kora pojačava apetit, te pomaže kod nadutosti i grčeva u želucu.
Stoga, ako vas netko upita „kako zdravlje?“ ne zaboravite reći “Zdrava k´o naranča“!
Ordinacija.hr
