Strah je u našim životima posljedica osobnih iskustava proživljene boli, ali isto tako i nešto što nismo doživjeli sami, već smo čuli iz priča drugih ljudi, pa to očekujemo.
Strah od stomatološkog posjeta i zahvata spada u tu kategoriju doživljene boli ili usmene predaje ljudi s kojima razmjenjujemo iskustva.
Lijepo vas molim, nemojte nikada plašiti djecu “zubarom” i prenositi svoja tzv. negativna iskustva na mališane. Kasnije je gotovo nemoguće privoljeti djecu na zahvat o kojem su čuli sve najgore.
Strah ima pozitivnu ulogu u onoj mjeri dok nas upozorava na opasnost. Pri tome razvijamo korisne i brze reakcije (nemir, ukočenost, ubrzani rad srca, znojenje…) ono što nam omogućuje izbjegavanje “opasnih situacija”.
Taj prirodni obrambeni mehanizam baštinimo od naših davnih predaka kojima je on služio za preživljavanje.
Te reakcije zbivaju se na podsvjesnoj razini i teško ih je kontrolirati. Stomatološki zahvati samim time što se izvode na ljudima koji po prirodi stvari osjećaju dijelove svoga tijela, spadaju u kategoriju bolnih radnji. To kod pacijenata izaziva strah.
Očekivana bol je izrazito velika, a samim time i broj ljudi koji strahuje od stomatološkog posjeta. Dakle, podsvjesni obrambeni mehanizam: bol = strah = izbjegavanje po nas “opasne situacije” u stomatološkoj ordinaciji ima za pacijente negativan učinak.
Zašto?
Svojim nemirnim, refleksnim reakcijama otežava se sam tijek zahvata koji nije nimalo lagan jer se izvodi na malom, teško dostupnom prostoru u uvjetima koji su daleko od idealnog.
Pređimo sada s podsvjesne na svjesnu razinu.
Da zubi ne bi boljeli nekontrolirano, potrebno je ići stomatologu čiji je cilj uspostaviti vaše oralno zdravlje, te pri tome ne ozlijediti pacijenta i ne nanositi bol.
Na svjesnoj razini očekivana i rastumačena bol s mogućnošću tzv. kontroliranja tj. “doziranja boli”, nešto je što bi se trebalo svakako moći prihvatiti.
Dakle, kada ste odlučili da je vrijeme za posjet stomatologu (to bi svakako trebalo biti jednom godišnje) i potreban vam je neki od zahvata, raspitajte se o očekivanoj boli te pokušajte dogovoriti neki signal rukom za eventualnu pauzu tj. “doziranje” boli koju možete podnijeti.
Ako pak sa stomatologom dogovorite da vas obavijesti unaprijed o nekom izuzetno bolnom trenutku, bit ćete opušteniji tijekom zahvata, ne iščekujući u grču bol u svakom trenutku (kontrolirana bol).
Što se tiče iskustva, straha i boli od prošlog posjeta stomatologu, moram vam reći iz osobnog iskustva i iskustva velikog broja mojih pacijenata, nikad ni jedan zub, ni jedan čovjek i ni jedan zahvat nisu identični i ne osjećamo ih jednako.
Dakle, tu vam preneseno i stečeno iskustvo ne pomaže, a strah od stomatološkog posjeta šteti vašim zubima. Shvatite i kontrolirajte svoj strah!
Kolumnu sponzorira:
