Stres je dijagnoza za sve stvari koja nas opterećuju, zabrinjavaju ili zastrašuju. Često mislimo kako je nemoguće u isto vrijeme izgledati dobro i poželjno i žonglirati stotinama loptica u glavi (djeca, posao, kućanstvo, partner, mi sami). Međutim, vrijeme je da stresu pokažete crveni karton u spavaćoj sobi!
Najnovija
istraživanja su pokazala kako vitamin D može povisiti razinu testosterona kod
muškaraca za čak 69 posto, te tako povećati seksualnu želju! Izvedite svoju
dragu na kavu ili u šetnju. I zimsko sunce je sunce!
Sljedeći
put kada se vaš muškarac vrati iz teretane ili s nogometa s dečkima, nemojte
bježati od njegovog znojnog tijela. Stručnjaci Sveučilišta u Kaliforniji su
ustanovili kako mirisanje sastavnice iz muškog znoja može promijeniti
raspoloženje i uzbuditi žene. Također,
bavljenje sportom povisuje razinu testosterona muškarca, pogotovo ako pobijedi.
U tom se slučaju čuvajte, jer će vas sigurno zgrabiti kada se vrati kući!
Kopirajte
partnera – one dane kada on vježba ili trenira neki sport, i vi se posvetite
svojoj tjelesnoj aktivnosti. Dobar trening poboljšava dotok krvi u seksualne
organe i može vas “opremiti” endorfinima – kemikalijama zbog kojih se
osjećate sjajno!
Hormoni
užitka koje naše tijelo oslobađa nakon umjerenog unosa alkohola pomažu “ispeglati”
stres, a ujedno ćete zaboraviti na moguće inhibicije i jednostavno se
prepustiti svojim željama.
Međutim,
budite oprezni! Previše alkohola smanjuje muški libido i time ste si zapečatili
večer uz televiziju i kokice.
Ako vam
je seks postao dosadan i ništa se novo ne događa, razgovarajte s partnerom.
Prepričajte svoje najbolje seksi doživljaje: gdje ste ludo i nezaboravno vodili
ljubav, kada vam je nešto bilo strašno napaljujuće, koji su vam se potezi
posebno svidjeli. Razgovor o seksu (afirmacijski, naravno) potaknut će
seksualnu želju, a u svjetlu navedenih informacija možete očekivati vruću noć.
Mazite
se. Sjećate li se početka veze kada ste se dirali, mazili i češkali zato jer
vam je to lijepo, a ne zato što vam svrbe leđa? Dodir povećava razinu hormona
ljubavi oksitocina koji stvara veću povezanost između partnera i opušta. Kad se luči hormon ljubavi u tijelu, potiče se seksualni odnos i stvara se veća seksualna želja.
K. Horvat
